Hallo, ich bin Marie-Elisabeth,
ganzheitliche Coach und Gründerin von Wunderland Coaching.
Was ich mir für dich wünsche? Dass du ein Leben führst, das sich von innen so richtig gut anfühlt – nicht nur von außen gut aussieht!
Ganzheitliches Coaching für mehr Selbstwert und SelbstBewusstsein
Seit 2020 helfe ich mit Wunderland Coaching Menschen, die sich nach mehr Gelassenheit, Klarheit und Selbstvertrauen sehnen, zu ihrer wahren Natur zurückzufinden. Um ihr Leben endlich nach den eigenen Wünschen und Vorstellungen zu gestalten, statt sich zwischen Erwartungen und Anforderungen von außen zu zerreißen.
Wie ich arbeite
Als ganzheitliche Coach betrachte ich dich und deine mitgebrachten Themen nicht isoliert, sondern immer im Zusammenspiel mit zahlreichen Faktoren – wie deinen Erfahrungen, deinen Prägungen, deinem Lebens- und sozialen Umfeld.
Dabei kommen zahlreiche Tools, u. a. aus meiner Ganzheitlichen Coaching-Ausbildung, zum Einsatz.
Eine besonders große Rolle spielt Achtsamkeit mit ihren vielen Facetten und alltagstauglichen Anwendungen. Durch die Arbeit mit inneren Anteilen wird „Schattenarbeit“ greif- und erlebbar; durch positive Psychologie verändert sich deine Sicht auf die Welt und dich selbst; durch Einflüsse aus dem Ayurveda und die Orientierung an der Natur findest du zurück zu deiner Natur.
Unsere Coaching-Sitzungen halten wir online ab, vor Ort in meinem gemütlichen Raum oder sogar direkt in der Natur im und um den Pfälzerwald.
Was dir das bringt
Wenn wir zusammen arbeiten, steht eine Sache im Mittelpunkt: dass DU zur Expertin für DICH selbst wirst.
Du lernst dich selbst besser kennen, spürst immer mehr Sicherheit in dir, vertraust in dich und deine Fähigkeiten und siehst und behandelst dich als das Wunder, das du schon immer warst.
Das Resultat: die Arbeit mit dir selbst strahlt in alle Lebensbereiche aus, die für dich in deinem Leben eine Rolle spielen. Du führst bessere Beziehungen, entwickelst dich persönlich und beruflich weiter, gehst mit Herausforderungen souverän und gelassen um und lebst insgesamt gesünder und erfüllter.
All das ohne „Brechstangen-Methoden“, die dich „über alle Limits pushen“ und dann nur kurzfristig wirken, weil ihre Effekte direkt wieder verpuffen. Sondern auf achtsame, ganzheitliche und nachhaltige Weise!
Meine Vision
Ich bin der festen Überzeugung: Je mehr Menschen sich selbst wirklich kennenlernen und sich frei entfalten, desto mehr Menschen begegnen sich selbst und anderen mit Offenheit und Wertschätzung. Das führt zu mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und einem schöneren Miteinander – je mehr Menschen ein erfülltes, friedliches Leben führen, desto mehr Glück und Frieden herrschen auf der ganzen Welt.
Kurz: Mein Hippie-Herz wünscht sich Frieden und freie Entfaltung für alle! 😃🕊
Weil du ein Wunder bist: ermächtige dich selbst
Als Coach vertrete ich die Grundhaltung, dass du alle Antworten in dir trägst. Oft geht es viel weniger darum, Neues zu lernen, als darum, Altes zu verlernen.
Ich überschütte dich also nicht mit Vorschlägen, die deine To-Do-Liste noch mehr aufbauschen. Sondern ich führe dich im Gespräch zu den Lösungen, die aus dir selbst heraus entstehen.
Das heißt für dich: nicht meine Expertise steht im Mittelpunkt eines Coachings, sondern DU. Ich helfe dir lediglich dabei, zur Expertin für dich selbst zu werden.
Und das bedeutet auch: In unserem gemeinsamen Raum ist alles willkommen. Kein Gefühl ist unangebracht oder übertrieben, du musst nichts für dich behalten, damit ich dich nicht verurteile. Das tue ich nicht: Ich bin einfach da, höre zu und halte dich. Und helfe dir raus aus dem Schlamassel – indem ich dich zu den Ressourcen in dir führe, mit denen du dich selbst daraus befreien kannst.
Mein Weg zu Wunderland Coaching
Wunderland Coaching gibt es nicht „einfach nur so“. Auch ich habe lange ein Leben gelebt, das von außen perfekt aussah – sich aber im Inneren noch nicht mal nach meinem eigenen anfühlte.
Von außen hui…
Ich hatte nie gelernt, mich zu fragen, was ich eigentlich mit meinem Leben anfangen wollte. Also schaute ich nach außen: „Was wird von mir erwartet?“ Ich studierte BWL und landete nach dem Master in einem gut bezahlten, anspruchsvollen Job als „Business Development Assistant“. Einem absoluten Traumjob – sagte mein Verstand. Und sagten auch alle, die mein Leben „von außen“ betrachteten.
… doch innen pfui
Aber in mir sah es anders aus: Mein Körper und meine Seele waren schon bald total erschöpft von der Anstrengung, mich in ein System zu quetschen, für das ich einfach nicht gemacht war. Für die schönen Dinge im Leben fehlte mir bald jegliche Energie.
Und trotzdem gingen noch zwei Jahre ins Land, bis ich den Mut fasste, etwas zu verändern. Zwei Jahre, in denen es mir nach und nach gelang, die Stimmen in mir zu zähmen, die mir ständig erzählten, ich solle doch einfach mal zufrieden sein und mich nicht so anstellen…
Zeit für neue Wege
Anfang 2020 kündigte ich – völlig ausgebrannt – meinen Job und sortierte mich neu. Zum ersten Mal in meinem Leben befasste ich mich wirklich damit, was ich eigentlich von meinem Leben will und nicht nur damit, was von mir (vermeintlich) erwartet wird.
Inmitten dieses persönlichen und weltweiten Chaos (2020 eben) konnte ich – nicht zuletzt mithilfe einer Therapie – wieder zurück zu mir kommen. Mehr und mehr konkretisierte sich mein Wunsch, Menschen in ähnlichen Prozessen zu begleiten, und so erblickte noch während meiner Ganzheitlichen Coaching-Ausbildung Wunderland Coaching das Licht der Welt.
Wunderland Coaching – für dich!
Für wen trete ich mit Wunderland Coaching also jeden Tag an?
Für diejenigen, die viel zu wenig auf ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche achten, weil sie damit beschäftigt sind, die anderer zu erfüllen. Die sich mit der Zeit immer weiter von sich selbst entfernen, sich vielleicht gar nicht richtig kennen. Die wissen, dass sich etwas ändern muss – aber nicht, wo sie anfangen sollen. Die vielleicht schon einiges ausprobiert, aber noch nicht den richtigen Weg für sich gefunden haben. Die sich irgendwie „falsch“ vorkommen, weil sie doch von außen betrachtet alles haben. Denen diese Welt oft zu laut, zu hektisch, zu voll, zu überwältigend ist und die sich „irgendwie anders“ fühlen.
Das sind die Menschen, die ich mit meinen Erfahrungen und all dem Wissen und den Tools unterstützen kann, die ich zwischenzeitlich erlernt und ausgiebig erprobt habe.
Sodass sie erkennen: „Ich bin gut, genau so, wie ich bin. Ich bin wertvoll und habe es verdient, ein Leben zu leben, das ich liebe!“
À propos „erprobt“…
Auch heute noch habe ich Tage, an denen sich Zweifel breitmachen, die Erwartungen und Bedürfnisse anderer plötzlich in den Vordergrund rücken oder ich wieder zurück auf meinen Weg finden darf.
Das Leben hält einfach immer neue Herausforderungen bereit. Und so darf auch ich immer und immer wieder aufs Neue anwenden, was ich als Coach weitergebe.
Du kannst dir also sicher sein: Ich entferne mich nie allzu weit von den Themen, die dich umtreiben. Ich verliere als Coach nicht den Bezug zur Realität eines Menschen, der an sich zweifelt, sich infrage stellt oder sogar irgendwo auf dem Weg verloren hat.
Ich kenne deinen Leidensdruck und nichts bereitet mir mehr Freude, als mit dir zusammen genau die Lösungen zu finden, die zu dir, deiner Situation und deinem Leben passen!
Zu guter Letzt: Werte, für die ich mit Wunderland Coaching stehe
Wertschätzung: Du bist wertvoll – und wirst von mir genau so geschätzt, wie du bist.
Akzeptanz: Du darfst hier genau so sein, wie du bist. Du wirst nicht nur toleriert, sondern voll und ganz akzeptiert. Von mir – und im Verlauf unserer gemeinsamen Reise hoffentlich auch von dir selbst!
Offenheit & Authentizität: Du kannst dich mir anvertrauen, genau so zeigen, wie du bist, und alles teilen, was du möchtest. Auch ich begegne dir vollkommen authentisch und stehe zu 100 % hinter allem, was ich dir mitgebe.
Vertrauen: Was du mir in unseren Coachings erzählst, behandle ich selbstverständlich vertraulich. Falls ich etwas als Beispiel verwende, um auch anderen zu helfen, dann nur anonymisiert.
Lösungsorientierung bzw. gesunder Optimismus: Besonders am Anfang einer Coaching-Reise stehen oft „negative“ oder unangenehme Dinge. All das darf sein – du darfst ruhig auch mal „jammern“ oder „dich auskotzen“. Gemeinsam finden wir dann einen Weg aus dem Jammertal heraus, um wieder positiv in die Zukunft zu blicken und Lösungen zu entwickeln.
Nachhaltigkeit: Hier steht nicht „höher, schneller, weiter“ im Mittelpunkt – sondern gesundes Wachstum und nachhaltige Entwicklung. Wir gehen in deinem Tempo, das es dir ermöglicht, Gelerntes zu integrieren und seine Wirkung entfalten zu lassen. Dafür lernst du, deiner Intuition zu vertrauen. Denn sie ist es, die dir treffsicher sagt, was wann „dran“ ist und welches Tempo du gerade brauchst.
Individualität: Statt vorgefertigtem Fahrplan oder „Quick-fixes“ wird deine Coaching-Reise auf dich, deine Bedürfnisse und Ziele maßgeschneidert. Damit die Lösungen, die wir gemeinsam erarbeiten, auch wirklich langfristig in deinem Leben wirken und nicht nach kurzer Zeit wieder verpuffen!
Und jetzt du:
Bist du bereit, dich besser kennenzulernen und endlich ein Leben zu führen, das sich in deinem tiefsten Inneren so richtig gut anfühlt? Lass‘ uns doch gerne kennenlernen und darüber sprechen, was dein erster Schritt sein könnte!