- 12 von 12: mein 12. April 2024 in Bildernvon Marie-Elisabeth HirschMein 12. April fing mit dem herrlichsten Anblick an: die Glyzinie vor unserem Badfenster blüht und versprüht ihren wunderbaren Duft durch die ganze Wohnung, wenn wir das Fenster offen lassen! 😍 Dass alles aufblüht und bunt, hell und freundlich wird, ist der Hauptgrund dafür, dass ich den Frühling so liebe. Nachdem die Tage davor ziemlich… Weiterlesen »12 von 12: mein 12. April 2024 in Bildern
- Keine Zeit für Selbstfürsorge? 10 einfache Routinen, die in wirklich jeden Alltag passenvon Marie-Elisabeth HirschAlle sprechen von Selfcare und Co. – aber was, wenn dein Alltag eh schon viel zu voll ist? Vielleicht hörst oder liest du darüber, was laut Social Media alle für sich tun, und denkst: „Ich hab einfach keine Zeit für Selbstfürsorge!“ Falls dir das bekannt vorkommt, sei ganz beruhigt. Selbstfürsorge ist so viel mehr als… Weiterlesen »Keine Zeit für Selbstfürsorge? 10 einfache Routinen, die in wirklich jeden Alltag passen
- Frühlingsanfang: Endlich ist er da – Zeit, aufzublühen!von Marie-Elisabeth HirschDie dunkle Jahreszeit ist vorbei, das Licht ist zurückgekehrt: am heutigen 20. März 2024 feiern wir auf der Nordhalbkugel die Frühlingstagundnachtgleiche und damit den (kalendarischen) Frühlingsanfang. Über die symbolische Bedeutung dieses Tages und dieser Jahreszeit für das zyklische Leben, Ideen, um den Frühlingsanfang zu feiern – und darüber, wie du die Kraft des Frühlings für… Weiterlesen »Frühlingsanfang: Endlich ist er da – Zeit, aufzublühen!
- Wie Neujahrsvorsätze tatsächlich gelingenvon Marie-Elisabeth HirschWieso verschwinden Neujahrsvorsätze so oft nach wenigen Wochen wieder in der Schublade? Wieso hinterlassen sie nur Unzufriedenheit, Erschöpfung und Selbstvorwürfe statt des erhofften „besseren Selbst“? Und wie kann der Jahreswechsel besser gelingen? Der Dezember – ein seltsamer Monat Der Dezember ist doch irgendwie ein seltsamer Monat. Anfangs komme ich meistens gar nicht recht in den… Weiterlesen »Wie Neujahrsvorsätze tatsächlich gelingen
- Loslass-Ritual – zu Vollmond und darüber hinausvon Marie-Elisabeth HirschLoslassen ist eine Sache, mit der wir uns regelmäßig befassen sollten, zuweilen sogar zwangsläufig müssen. Natürliche Zyklen – wie zum Beispiel der Mondzyklus – zeigen: auf Wachstum und Fülle folgt ganz natürlich eine Phase des Rückgangs. Ewiges Wachstum gibt es in der Natur einfach nicht. Wieso also nicht den Vollmond, der uns ohnehin oft deutlich… Weiterlesen »Loslass-Ritual – zu Vollmond und darüber hinaus
- Manifestieren mit deinem Neumondritualvon Marie-Elisabeth HirschMit deinem eigenen Neumondritual wendest du dich bewusst deinen Zielen, Wünschen und Träumen zu und setzt einen Fokus, eine Intention für die kommenden Wochen. Das Schöne daran: du kannst es nach Belieben gestalten – ganz so, wie es für dich am besten passt! Warum überhaupt „Ritual“? Beim Wort „Ritual“ denkst du vielleicht erstmal an etwas… Weiterlesen »Manifestieren mit deinem Neumondritual