Die „Wunder der Woche“ sind mal große, außergewöhnliche Dinge, mal ganz kleine Alltagssituationen – und die teile ich, weil ich überzeugt bin:
Wir sind umgeben von Wundern – jederzeit!

Damit möchte ich Bewusstsein dafür schaffen und Menschen ermutigen, ihren Blick für die großen und kleinen Wunder des Lebens zu schärfen.

Denn genau so entdecken und erschaffen wir unser ganz persönliches Wunderland!

7. Juni: kleine Auszeit

Über das Pfingstwochenende durften wir (ich und mein Verlobter ) das Haus meiner Mama hüten.
Mit wunderschönem Garten und absoluter Feiertags-Ruhe – es war ein Traum!

Besonders faszinierend fand ich es, wie sehr ich mich dort zu Hause fühlte, obwohl ich doch selbst nie in dem Haus gelebt hatte (nicht länger als für ein paar Nächte jedenfalls)!

Dort sein, Haus und Garten genießen zu dürfen, erfüllte mich mit tiefer Dankbarkeit.
Und zwar nicht nur für mich bzw. uns – sondern ganz besonders auch für meine Mama und dafür, dass sie es so schön hat.
Schließlich hat sie alles Gute dieser Welt verdient und ich freue mich für sie und mit ihr über ihre Oase.

Ein paar Eindrücke habe ich in ein kurzes Video gepackt:

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11. Juni: Über Druck und die Sprache der Karten

Am 10. Juni habe ich ein wichtiges Gespräch geführt, was schon lange angestanden hatte.
WIE wichtig ein positiver Ausgang dieses Gesprächs wirklich für mich war, wurde mir erst danach bewusst – nämlich durch das schiere Ausmaß meiner Erschöpfung, die sich breit machte, als der Druck von mir abgefallen war.

Da ich gerne mit Tarot- und Orakelkarten arbeite (z. B. auch in meinen Kartenimpulsen), zog ich eine Karte.
Und die traf es, wie so oft, auf den Punkt.

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Dieser Moment, wenn mehr Druck von dir abfällt, als du dir überhaupt eingestehen wolltest, dass da war…

So einen Moment hatte ich gestern.

Es war sowieso schon ein aufregender Tag:
Ich fuhr seit Jahren mal wieder mit der Bahn irgendwohin.
Und zwar zum Wochenmarkt in der nächstgelegenen Kleinstadt.
Das war schon was total Ungewohntes – wann fährt die Bahn, wann muss ich dann loslaufen, welche Taschen etc. brauche ich zum Einkaufen, wie komme ich vom Bahnhof zum Markt, was kaufe ich eigentlich ein, wann fährt die Bahn wieder zurück etc. pp.
So eine Einkaufsfahrt mit der Bahn braucht etwas mehr Vorbereitung als mit dem Auto, jedenfalls, wenn man so ans Auto und die Flexibilität, die damit einhergeht, gewöhnt ist.

Nach diesem spannenden Vormittag (ich habe alles erfolgreich geschafft, auch wenn ich sowohl bei der Hin- als auch bei der Rückfahrt jeweils eine echte Punktlandung zur Abfahrtszeit der Bahn hingelegt habe Wer mich „von früher“ kennt, wird sich kaum wundern…) ergab es sich dann noch, dass ich ein wichtiges Gespräch führen konnte, was schon lange anstand.
Mehrere Wochen habe ich auf den „richtigen“ Zeitpunkt dafür gewartet, oder besser gesagt: Mich gepäppelt, um in der richtigen Verfassung dafür zu sein.

Abends war ich dann jedenfalls UNGLAUBLICH müde.

Erst wunderte ich mich, doch dann wurde mir klar:
Da war einfach SO viel mehr Druck da, als ich wahrhaben wollte.
Und der fiel dann mit einem Mal mit mir ab.

Zum Abend zog ich die Karte im Bild: „Fall into my arms“.
Genauso fühlte ich mich.
Ich konnte mich endlich fallen lassen, mich hingeben.
Surrender.
Der Druck, die tausend Fragezeichen in meinem Kopf, verließen mein System.

Heute Nacht schlief ich dann geschlagene 12 Stunden
Und auch in den nächsten Tagen bis Wochen werde ich mich etwas erholen von der letzten, druckaufgeladenen Zeit.

Kennst du solche Momente auch?

14.-23. Juni: Urlaub „zu Hause“

Der Juni war wirklich sehr von Urlaub geprägt: Mitte des Monats zogen wir für 10 Tage um ins Haus meiner Schwiegereltern, um Haus, Hund und Garten zu hüten.

Wir fuhren nur 33 Kilometer zu unserem Urlaubsziel und doch setzte direkt ein totales Urlaubsfeeling ein.
Eigentlich hatte ich die 10 Tage eher als „Workation“ geplant und wollte vor allem schreiben, schreiben, schreiben.
Doch als schon beim Betreten des Hauses die totale Entspannung einsetzte, gab ich mich dem Gefühl hin und machte eine echte Pause.
Und ich bin sehr dankbar dafür, denn eigentlich war ich total urlaubsreif – ich konnte es mir nur vorher nicht so recht erlauben, wirklich abzuschalten…

Wir verbrachten also 10 wunderschöne Tage in unserer alten Nachbarschaft (bis September 2021 lebten wir 4 Jahre lang ein paar Häuser weiter) und auch das trug sehr zur Entspannung bei:
Wir kannten uns aus, mussten uns nicht erst zurechtfinden und hatten unseren Lieblings-Supermarkt endlich wieder! Daran merkt man wohl, dass man „erwachsen“ wird: wenn die Umstellung auf einen neuen Supermarkt richtig schwer fällt

Das Wetter tat sein Übriges: Wir haben die beste Woche erwischt, um zu faulenzen und uns im Pool, der extra für uns noch vorher aufgebaut worden war, zu erfrischen.

Aber auch, nach den 10 Tagen wieder nach Hause zu kommen und zu spüren, wie wohl ich mich hier fühle, war ein wundervolles Gefühl – und ein wahres Wunder war es, dass auf dem Balkon tatsächlich noch einiges am Leben war, obwohl er in der großen Hitze sich selbst überlassen war

30. Juni: Rückblick auf ein bewegtes erstes Halbjahr

Die Zeit rund um die Sommersonnenwende am 21. und den Neumond am 29.6. nutzte ich, um auf die vergangenen 6 Monate zurückzublicken.

Da waren ungefähr alle Gefühle dabei, die die Gefühlspalette so hergibt…
Nicht nur privat, sondern auch global gesehen war nun mal einiges los in den ersten Monaten des Jahres 2022.

Ein Thema, das für mich seit Anfang 2021 (logischerweise) sehr viel Raum einnimmt, ist meine Selbstständigkeit.
Was das anbelangt, gibt es noch so einiges, womit ich unzufrieden bin.
Allerdings freue ich mich, sagen zu können, dass es dahingehend ruhiger in mir wird.
Ein paar Erkenntnisse aus meiner Reflexion möchte ich hier gerne mit dir teilen.

Ich bin 2021 (vorbereitend eigentlich schon Mitte/Ende 2020) in das Abenteuer Selbstständigkeit gestartet und sofort in ein altes Muster verfallen: Ich habe viel zu sehr nach außen geschaut in dem Versuch, herauszufinden, WIE „man“ so ein Online-Business angeht. Ich habe einen Kurs nach dem anderen belegt, viele sogar parallel durchlaufen und mich damit maßlos überfordert. Mein Nervensystem war die letzten 1,5 bis 2 Jahre eigentlich durchgehend im Ausnahmezustand.
Ehrlich gesagt glaube ich, ich bin (was meine persönliche Entwicklung betrifft) zu früh in die Selbstständigkeit gesprungen. Nämlich aus dem Druck heraus, etwas leisten zu müssen.

Nun, nachdem ich im Dezember 2021 eine ganz bewusste Pause eingelegt hatte, startete ich mit dem festen Vorsatz ins neue Jahr, auch was das Business anbelangt zu 100% auf meine Intuition zu vertrauen – nicht mehr nach außen zu schauen, sondern nach innen zu horchen.

Das gelingt natürlich nicht immer, schließlich ist das ein tief sitzendes Muster und so etwas schüttelt man in der Regel nicht eben mal schnell ab. So bemerke ich immer noch, dass ich phasenweise zu viel nach außen schaue und ins Vergleichen gerate – aber immerhin bemerke ich es, das ist schon mal wunderbar und bekanntlich der erste Schritt zur Besserung! Und immer öfter gelingt es mir auch, mich wirklich nicht darum zu kümmern, was andere machen oder sagen, und einfach mein Ding zu machen.

Also: Ein voller Erfolg, ich bin sowas von auf dem richtigen Weg – das spüre ich immer wieder sehr deutlich und diese innere Sicherheit trägt mich auch durch schwierige Zeiten und entkräftet jegliche Zweifel, die ab und zu mal aufkommen.

Privat kann ich übrigens aus vollem Herzen sagen: Ich bin glücklich und schaue auf wundervolle Monate zurück
Ein Highlight, das sicher noch lange nachklingen wird, war das Konzert von Clueso in Mannheim mit meiner lieben Freundin Dany (das war auch eins meiner „Wunder der Woche“ im Mai – lies gerne hier mehr darüber)!

Und auch sonst bin ich sehr froh, in einem schönen Zuhause zu leben und den besten Mann der Welt an meiner Seite zu haben, der mein Fels in der Brandung ist und mich immer unterstützt und es schafft, mir wieder Mut zu machen, wenn besagte Zweifel mich einholen.

Ein großer Wunsch für dieses Jahr war und ist es, mich einfach wohl, geborgen und sicher in meinem Zuhause zu fühlen (denn in unserem vorherigen Zuhause ging es mir irgendwann nicht mehr so). Und dieses Ziel hat sich absolut erfüllt. Ein tolles Gefühl!

Für das zweite Halbjahr möchte ich mich vor allem weiter auf meine Intention „100% Intuition“ besinnen: Bei mir sein, auf mich vertrauen, wahrnehmen und tun, was meine innere Stimme mir sagt und immer weniger nach außen schauen und meinen, mir irgendwelche Expert*innen-Tipps holen zu müssen, weil ich selbst noch nicht gut genug sei.
Denn ich bin gut genug und meine Intuition weist mir zuverlässig den Weg, der für mich der richtige ist.

Hast du auch Lust, zu reflektieren? Check this out

Vielleicht hast du ja auch Lust, auf das erste Halbjahr zurück- und das zweite vorauszublicken. Hier sind die Fragen, die ich (u. a.) dafür genutzt habe (und ein paar ergänzende Worte dazu):

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Ist es nicht verrückt, dass schon wieder die Hälfte des Jahres 2022 vergangen ist?

So ein Moment lädt, finde ich, immer dazu ein, zurückzublicken.
Was habe ich alles erlebt in den letzten 6 Monaten?
Auf welche schönen Momente blicke ich zurück und welche Schwierigkeiten habe ich gemeistert?
Was war nicht so schön, was darf in dieser 1. Jahreshälfte bleiben?
Was habe ich daraus gelernt?

Und dann natürlich auch zu einem Blick nach vorne:
Was darf in den nächsten 6 Monaten für mich entstehen?
Worauf freue ich mich?
Worauf richte ich meinen Fokus?
Welche Ziele und Träume möchte ich verwirklichen und was tue ich ganz konkret dafür?

Der gestrige Neumond unterstützt uns darin gerade ganz wunderbar.

Aber eigentlich ist es völlig egal, ob du dich jetzt hinsetzt und reflektierst oder ob du es irgendwann mitten im Monat oder an einem x-beliebigen Tag tust:
Der richtige Zeitpunkt zum „Manifestieren“ ist immer genau dann, wenn DU es fühlst.

Darum: Take it easy.
Genauso wie mit den vielen, vielen Fragen, die du hier in den Slides findest:
Du spürst, welche davon für dich passen.
Nimm genau die für dich mit.

Ganz egal, wann, wo und wie umfangreich:
Du kannst so stolz auf dich sein, dass du bei dir eincheckst und dich auf deine Träume ausrichtest.
Deine Wünsche und Träume kommen nämlich nicht von ungefähr: Es ist deine Seele, die danach ruft!
Go for it – du verdienst es, jeden einzelnen davon zu erLEBEN.

Viel Spaß beim Reflektieren, Manifestieren, Träumen und Planen.
Hab‘ einen guten Start in die zweite Jahreshälfte.

Und jetzt du

Welche großen und kleinen Wunder hast du im Juni erlebt?

Oder im ganzen letzten halben Jahr?

Ich freu mich, wenn du mir das eine oder andere Wunder oder auch ganz andere Gedanken zu diesem Artikel in den Kommentaren hinterlässt, dich über Instagram oder Facebook bei mir meldest oder mir eine Email schreibst

Auf einen WUNDERvollen Monat Juli!

Deine

Der Beitrag Meine Wunder der Woche im Juni – ein Rückblick erschien zuerst auf Wunderland Coaching.

In diesem Artikel nehme ich euch also mal ein wenig mit. Jetzt, um die Jahresmitte herum, ist nämlich die perfekte Zeit, um zu reflektieren. Und, wie gesagt: meine Halbjahresreflexion hatte es in sich!

Dabei werde ich wieder mal einige inspirierende Menschen, Programme etc. verlinken. Dabei handelt es sich jeweils um Empfehlungen aus meiner eigenen Erfahrung, für die ich nicht bezahlt werde.

Januar: Sprung in die Selbstständigkeit

Mit dem 1. Januar 2021 startete ich in meine Selbstständigkeit als Coach. Wunderland Coaching war nun ganz offiziell geboren!

Trotzdem nahm ich mir Zeit, um schön langsam ins Jahr zu starten – mit den Rauhnächten und einem begleitenden Programm dazu. Das tat total gut: Zu träumen und mir Ziele für das neue Jahr zu setzen. Schließlich hatte – und habe – ich Großes vor!

Deshalb war der Januar auch von Coachings geprägt. Zunächst mal einem Gruppen-Coaching-Programm, der Rise Up and Shine University von Laura Malina Seiler, die für mich 2019 bereits große Veränderungen herbeigeführt hatte. Und von Einzel-Coachings, die ich geben und die ich als Kundin genießen durfte. Mit einer Kollegin aus meiner Coaching-Ausbildung traf ich mich ab Januar alle zwei Wochen, wir wechselten uns ab und coachten uns gegenseitig. Das war eine ganz tolle Erfahrung!

Genauso wie die 3-monatige Coaching-Reise, die ich im Januar gemeinsam mit Inga Kälber, die ich als Graphikdesignerin kennen und schätzen gelernt hatte, antrat.

Eine ganz und gar nicht tolle Erfahrung war jedoch ein „Kickstart Coaching“-Wochenende, der Startschuss eines 12-Monats-Programms, das ich im Herbst 2020 gekauft hatte. Unter Druck. Nun ja, meine Intuition sagte mir immer deutlicher, je näher das Wochenende kam, dass das nicht das Richtige für mich war. Aussteigen konnte ich nicht mehr und da kam es mir einfach nur entgegen, dass das Event – dank Corona – online stattfand, ich im Gammeloutfit teilnehmen und mich auch total easy aus- und wieder einklinken konnte.

Daraus hab ich etwas ganz Wichtiges gelernt: Ich treffe keine Entscheidungen mehr unter Druck. Und ich werde diese “Strategie”, die natürlich auch in dem Coaching-Programm gelehrt wird, niemals bei meinen potentiellen Kund*innen anwenden. Schließlich will ich, dass es ihnen gut geht und sie GERNE mit mir arbeiten, nicht weil sie das Gefühl haben, sie “müssen” es.

Dafür startete ich nach diesem Horror-Wochenende ins Kontrastprogramm – ein 4-Wochen-”Business Bootcamp” bei Linda Gallner. Hier ging es darum, mich und meine Energie – mithilfe von Human Design – noch besser kennenzulernen, um mein Business so aufzubauen, dass es für MICH nachhaltig passt! Außerdem waren wir eine kleine Gruppe und es war wundervoll, zu spüren, dass ich alles andere als alleine mit meinen Herausforderungen war.

Das war eine reine, spontane Intuitions-Entscheidung, die ich wortwörtlich mitten in der Nacht getroffen habe und die ich nicht eine Sekunde lang bereut habe!

Was ich gelernt habe: Wie Business für mich NICHT funktioniert.

Highlight: Ich darf mich jetzt Gründerin nennen!

Februar: Coaching, Coaching, Coaching

Im Februar ging ich nahtlos vom Business Bootcamp in den Ayurvedic Business Course von Dr. Janna Scharfenberg über. Das passte perfekt, denn auch hier ist das dezidierte Ziel, das eigene Business anhand des Ayurveda, der sich nämlich auch ganz wunderbar auf den Business-Kontext übertragen lässt, nachhaltig, langfristig und gesund aufzubauen. Denn dahinter steht das Credo: Nur wenn es mir gut geht, kann es meinem Business gut gehen. Und auch für diese Entscheidung, die ich ebenfalls im November 2020 aus der Intuition heraus getroffen hatte, bin ich mir selbst sehr, sehr dankbar – denn diese ganzheitliche Sichtweise auf die “Geschäftswelt” ist haargenau auch meine Überzeugung.

Dementsprechend war und ist auch der Ayurvedic Business Course – trotz des Business-Fokus – eine große persönliche Reise. Auch die RUSU sowie die 1:1-Coachings gingen im Februar weiter.

Ganz nebenbei startete ich meinen “Wunderland Coaching”-Instagram-Account, wo ich seitdem (fast) kontinuierlich zwei- bis dreimal pro Woche poste.

Außerdem hatte ich im Februar einige tolle Videocall-Dates mit Freund*innen. Auch mit solchen, die sich ganz überraschend seit Ewigkeiten mal wieder meldeten. Das war total schön!

Davon abgesehen hatte ich noch ein paar kleine Bürokratie-Hürden anzugehen: Ende Februar endete mein Arbeitslosengeld-Bezug und ich musste mich um so spaßige Sachen wie Versicherungen kümmern. Was in meinem Fall auch halb so wild war, da selbst das dazu führte, dass ich mich endlich mal wieder – wenn auch virtuell – mit einem lieben Freund traf

Was ich gelernt habe: Meine ersten Schritte mit einem professionellen Instagram-Account.

Highlight: Auch wenn wir nicht zusammen gefeiert haben – meine kleine Schwester wurde einfach 18

März: busy.

Beim Blick auf meinen Kalender im März wird mir gerade echt schwindelig. Puh, war da was los!

Man kann sagen, dass es genauso weiterging wie im Februar UND noch einiges obendrauf kam.

Die RUSU, das Coaching mit Inga und die abwechselnden Sessions mit meiner Kollegin Ilka liefen weiter, der Ayurvedic Business Course nahm erst so richtig Fahrt auf, was einen Live-Termin pro Woche plus die Eigenarbeit mit den Online-Inhalten bedeutete. Ich nahm an zwei Challenges teil und startete in ein weiteres 12-Wochen-Programm, nämlich zum Thema Mindful Social Media Marketing, passend zum Buch von und mit Bianca Fritz.

Auch das war eine Intuitionsentscheidung, die ich keine Sekunde bereute.

Und gleichzeitig war es (zu?) viel.

Für mein physisches und psychisches Wohlergehen nahm ich am Ayurvedic Spring Cleanse teil, einer Zuhause-Detox-Woche mit ayurvedischen Rezepten, ganz vielen tollen Yogaklassen und einem unfassbar umfangreichen Info-Workbook, die ebenfalls von Dr. Janna Scharfenberg und ihrem Team veranstaltet wurde. Auch das war toll, wohltuend – und viel.

Als besonderes Highlight des Monats März sei noch genannt: Ich hatte mein erstes Coaching mit einer mir gänzlich unbekannten Person! Bis dahin waren all meine Testkundinnen aus meinem privaten Umfeld oder der Coaching-Ausbildung gekommen. Das war nochmal etwas ganz anderes, lief richtig gut und zeigte mir einmal mehr, dass ich auf dem richtigen Weg bin.

Drei Monate, mehr als zwei DIN A4-Seiten – da wundert es wohl niemanden mehr, dass ich auch mal eine Pause brauchte. Und die nahm ich mir in Form eines “Social Media Detox”. Parallel zum Spring Cleanse machte ich sowieso schon langsamer. Doch Ende März beschloss ich dann, mal ein, zwei Wochen ganz aus Instagram zu verschwinden.

Was ich gelernt habe: Bei aller Liebe und allem Spaß brauche ich auch mal eine Pause von der Social Media-Dauerpräsenz.

Highlight: Ich habe die erste fremde Person gecoacht!

April: over-coached

In den Monat April startete ich also mit einer Social Media-Pause. Besser gesagt, mit einer Kreationspause, denn als Konsumentin war ich doch noch auf den sozialen Netzwerken aktiv. Dennoch tat diese Pause richtig gut!

Sowohl die RUSU als auch die 3-monatige Begleitung durch Inga waren im März zum Ende gekommen, was mir wieder etwas Luft gab. Zu der Zeit war ich auch in einem Zustand, den ich liebevoll als “over-coached” bezeichne: Ich hatte drei Monate lang an so vielen persönlichen Themen gearbeitet, dass das alles erstmal sacken musste! Ich hatte gar keine Lust mehr, weitere Themen anzugehen oder tiefer zu graben. Ich brauchte einfach mal Integrationszeit. Rückblickend betrachtet ja auch irgendwie logisch – im Coaching werden ganz viele Dinge angestoßen, die sich erst im Nachgang, nach und nach, in ihrem ganz eigenen Tempo, an Ort und Stelle setzen und integrieren. Das geht nicht mit einem Fingerschnippen.

Deswegen gab ich im Monat April auch zur Abwechslung mal mehr Coachings als ich in Anspruch nahm. Denn das machte mir zum Glück nach wie vor riesigen Spaß!

Statt in Einzelcoachings tief zu graben, machte ich außerdem einen 4-wöchigen Workshop, in dem es viel mehr ums Erfahren ging. Thema: Weibliche Sexualität. Auch diesen Workshop mit dem schönen Namen “Blütezeit” von Aurelia Serena kann ich von Herzen empfehlen!

Auch das “Ayurveda for Life”-Jahresprogramm (natürlich auch von Dr. Janna Scharfenberg – ich bin ein echtes Fangirl!), das im April startete, ist eine herrlich andere Form der Begleitung zur persönlichen Weiterentwicklung und Selbstfürsorge.

Außerdem traf ich mich im April mal wieder IN ECHT mit zwei Freundinnen, das war richtig erfrischend!

Und ich machte eine ProWin-Chatparty denn warum auch nicht? Ich bin halt echt kein Fan dieser Tupper-, ProWin- oder Wasauchimmer-Parties. Aber ich dachte mir: Ach komm, wenn’s nur im Chat läuft, kannst du das mal einer lieben Person zuliebe machen. War eine Erfahrung, aber meins ist es trotzdem nicht.

Was ich gelernt habe: Wie gut es tut, mich auch mal zur Abwechslung mit so ganz anderen Themen zu beschäftigen.

Highlight: Die einmalige ProWin-Chatparty-Aktion führte dazu, eine Person (sogar auch in echt) wieder zu treffen, mit der ich lange, lange keinen Kontakt mehr hatte.

Mai: It’s my birthday!

Wie sollte es anders sein: In den Mai startete ich mit dem Startschuss eines weiteren Business-Coaching-Programms, der Online Business University von Kristin Woltmann. Auch hier geht es um den ganzheitlichen, nachhaltigen Aufbau des eigenen Unternehmens, um das Lernen von absoluten Profis und um den Austausch mit Gleichgesinnten.

Das Schönste und Wichtigste in diesem Monat – wie jeden Mai – war jedoch: MEIN GEBURTSTAG! Ich durfte feiern, dass ich nun schon 31 Jahre lang auf dieser wundervollen Welt wandle. Und das mit ein paar lieben Menschen (Familie) und sogar einigen Sonnenstrahlen inmitten eines furchtbar verregneten Monats (im Ernst, ich kann mich an keinen einzigen Mai erinnern, in dem das Wetter so oft so bescheiden gewesen wäre!). Ich war und bin sowas von beseelt von all der Liebe, die mich zu meinem Ehrentag überströmte!

Auch ich selbst machte mir ein wundervolles Geschenk zu meinem Geburtstag: die “Geburtstag Ceremony Magic” von Lisa Morgenbrodt, die mich in den 14 Tagen rund um meinen Geburtstag herum wunderbar begleitete und mit der ich mir ganz spezifisch Zeit für mich schenkte.
In den vergangenen Jahren waren ein paar dabei, in denen ich meinen Geburtstag nicht so recht feiern wollte. Ich dachte sowas wie “Ach, ist doch nur der 27., nix Besonderes.” – aber hey, verdammt nochmal: JEDER Geburtstag ist was Besonderes! Jedes Jahr, jeder Tag, jeder MOMENT des Lebens ist ein absolutes Geschenk. Das wurde mir irgendwann in den letzten zwei Jahren klar und damit kam auch die Lust zurück, meinen Geburtstag zu feiern – so, wie ICH es möchte, nicht so, wie “man” das macht. (Diese absurde, ungeschriebene Regel “Die hat mich eingeladen, also muss ich sie auch einladen” (oder umgekehrt) zum Beispiel, hab ich noch NIE verstanden!)

Jedenfalls war das ein wundervoller Tag.

Der Mai war ebenfalls gespickt mit Terminen meiner diversen, parallel laufenden Programme: Ayurvedic Business Course, Mindful Social Media Marketing, Ayurveda for Life, Online Business University. Dazu durfte ich wieder ein paar wundervolle Menschen coachen und gegen Ende des Monats, als ich mich wieder bereit fühlte, selbst 1:1-Coachings genießen.

Außerdem startete ich ein Pilotprojekt und setzte damit eine Idee um, die schon länger in meinem Kopf herumspukte.

Es ist nämlich so, dass der Montag mir manchmal regelrecht leid tut. Es gibt so Tage wie einen ganz normalen Dienstag, die wenig Beachtung bekommen. Mittwoch ist Bergfest – juhu, schon die Hälfte der Arbeitswoche geschafft! -, Donnerstag ist fast Wochenende. Freitag ist Freutag, Samstag und Sonntag das heiß ersehnte Wochenende, an dem Spaß und Entspannung und ganz viele schöne Dinge angesagt sind.
Auf oder über den Montag freut sich dagegen kaum jemand! Immerzu heißt es “Och nö, schon wieder Montag…” Je nachdem, wie verhasst der eigene Job bzw. Alltag ist, fängt schon freitags das Bauchweh an, weil der Montag schon wieder auf eine*n lauert.
Das finde ich ganz schön unfair: Der Montag kann doch gar nichts dafür! Ich plädiere dafür, den Montag von diesem angstvollen Image zu befreien. Ich wünsche mir, dass viel mehr Menschen sich auf den Montag freuen, ihn kaum erwarten können, montagmorgens aufwachen und sich einfach auf den neuen Tag und die neue Woche freuen. Schließlich ist – wie gesagt – jeder Tag ein Geschenk! Sogar der Montag.
Ich verstehe ja, woher das kommt. Viele stecken einfach (z. B.) in einem Job, der ihnen keinen Spaß macht. Dann retten sie sich eben ihr Arbeitsleben lang von einem Urlaub zum nächsten und die Wochenenden sind die kleinen Rettungsinseln zwischendurch – die Montage dagegen die Bösewichte, die sie wieder in ihren ungeliebten Alltag zwingen.

Bevor ich dazu jetzt noch einen ganzen Roman schreibe (vielleicht hole ich das mal in einem eigenen Artikel nach), weil ich das alles ganz anders sehe, hier mein kurzgefasstes Gegenmittel gegen den Montags-Blues:
Mach was Schönes, tu was für dich. An jedem Tag. Und besonders an Montagen, solltest du zur “Och nö, schon wieder Montag”-Bauchweh-Fraktion gehören.
Für manche mag es hier sinnvoll sein, sich für den Montagabend etwas Schönes vorzunehmen, auf das sie sich dann den ganzen Tag freuen können.

Ich selbst habe im letzten Jahr die sogenannte “Morgenroutine” für mich entdeckt. (Darüber kannst du u.a. hier mehr lesen.) Jeden (ok, so gut wie jeden) Morgen tue ich Dinge, die mir gut tun. Die mich erstmal bei mir selbst ankommen lassen, anstatt direkt in Termine zu stürzen, die Emails zu checken und schon vor dem eigentlichen Beginn des Arbeitstags völlig gehetzt und gestresst zu sein.

Also kam mir irgendwann im Frühling die Idee des “Mindful Monday Morning”, einer virtuellen Morgenrunde mit erdenden und wohltuenden Inhalten, um mit positiver Energie in die Woche zu starten (z. B. Yoga, Meditation, Journaling, Kurzgeschichten für die Seele, Affirmationen, Intentionen für die Woche).

Und das habe ich dann ab Mai mit zwei lieben Freundinnen einfach mal ausprobiert. Es war total schön, mit lieben Menschen gemeinsam und doch jede für sich positiv in die Woche zu starten und ich bin super stolz auf mich, dass ich das einfach mal gemacht habe. Davor hatte ich die Idee nämlich ein paar Wochen lang mit mir rumgetragen und mich nicht getraut, sie irgendwem anzubieten. Selbstzweifel à la “Kann ich das überhaupt? Interessiert das überhaupt jemanden?” etc. plagten mich, und das vor jeder einzelnen Session und doch mit jedem Mal weniger.

Was aus dem Projekt wird, weiß ich trotzdem noch nicht. Auch dazu werde ich mal in einem anderen Artikel berichten.

Im Mai machte ich mir und Wunderland Coaching noch ein weiteres Geschenk.
Es gibt da eine Frau, der ich schon länger folge – ich hörte ihre Podcasts, sog ihre Instagram-Inhalte nur so auf. Zunächst zum Thema der persönlichen Entwicklung und dann zusehends auch zum Thema Business und Businessaufbau. Die wundervolle Katharina Thürer hat für mich nämlich eine ganz besondere Energie und auch wieder einen ganz eigenen Ansatz, wie Business funktioniert. Einen Ansatz, der auch die weibliche Energie integriert, maskuline und feminine Energie (die wir alle beide in uns tragen), Yin und Yang in Einklang bringt. Schon im Herbst 2020 wollte ich an einer Mastermind-Gruppe teilnehmen, unter Katharinas Leitung mit einigen gleichgesinnten Business-Starterinnen, und von ihrer Energie und ihrem Wissen profitieren. Diese Gruppe, die damals leider nicht zustande kam, startete dann endlich im Mai!

Mein Kopf sagte mir (verständlicherweise) Dinge wie: “Willst du das echt machen? Noch ein Business-Programm? Wird das nicht zu viel auf einmal? Du hast doch schon andere Programme gemacht oder bist mittendrin, wieso denn jetzt noch eins? Wieso nochmal Geld investieren?” Doch auch hier ließ ich meine Intuition entscheiden, und die rief ganz laut JA!

So startete ich Ende Mai mit Katharina und 9 weiteren wundervollen Frauen in eine intensive gemeinsame Reise. Und ich bin unglaublich froh und dankbar dafür, denn gerade die gemeinsamen Live-Sessions und der Austausch unter Gleichgesinnten tun unglaublich gut und bringen unglaublich viel.

Was ich gelernt habe: Einfach mal über meinen Schatten springen und Dinge ausprobieren!

Highlight: Mein Geburtstag, meine Liebe zum Leben und all die Liebe, die ich empfangen durfte

Juni: On the road again – und wie!

So startete ich aus einem erneut (positiv) vollen Monat Mai in einen mindestens ebenso und doch ganz anders (ebenfalls positiv) vollen Juni.

Plötzlich ging nämlich das Reisen wieder, bzw. wieder einfacher. Hotels und Restaurants konnten nach und nach wieder öffnen, die Maßnahmen wurden lockerer, auch das Reisen über die Grenzen Deutschlands hinweg wurde wieder leichter.

Zum Monatsbeginn überraschte mich mein Liebster daher mit einem Kurztrip. Er kennt mich ganz gut und hat genau gemerkt, dass ich mir ein Tapetenwechsel unglaublich gut tun würde. Und so war es auch, obwohl wir dafür gar nicht weit fuhren! Sich für ein paar Tage mal keine Gedanken über den Haushalt oder über “Was essen wir heute?” machen zu müssen, war eine Wohltat. Einfach mal wieder was anderes sehen. Und liebe Freunde besuchten wir auch. Ich war im siebten Himmel

Schon in der folgenden Woche reiste ich schon wieder, diesmal mit meiner Mama, und zwar dem Himmel ein paar Meter entgegen – in die Berge nach Österreich, um den 60. Geburtstag meines Patenonkels zu feiern.
Auch das war ein toller Trip. Viele Kindheitserinnerungen wurden geweckt, tolle Gespräche geführt, es tat einfach gut.

Und auch das war eine totale Intuitions-Entscheidung. Das lief so:
Meine Mama erzählt mir (im April, glaube ich) von der Einladung.
Meine erste Reaktion: “Oh ja, wie cool!!!! Ich komm auf jeden Fall mit!”
Dann schaltet sich mein Kopf ein: “Aber warte mal, wird das nicht viel zu stressig? Für 4 Tage so eine weite Strecke auf dich nehmen? Wo du doch ein paar Tage später schon wieder weiter musst?” (Warum und wohin, schreibe ich gleich weiter unten. Er hatte jedenfalls super Argumente und der Einwand war absolut berechtigt.)
Mein Hochgefühl schwindet, ich lasse mir die Entscheidung ewig lang durch den Kopf gehen, hin und zurück, vorwärts, rückwärts, rundherum. Und lasse den Verstand gewinnen.
Dann, nicht lange vor dem geplanten Reisetermin, fühlt sich das alles plötzlich glasklar falsch an. Ich spüre die absolute Sicherheit und den Impuls in mir: “Scheiß drauf. Ich fahre doch mit!”
Gesagt, getan. Ich habe zugesagt, wir alle freuten uns, ich habe die Tage total genossen und keine Sekunde bereut.

Samstags kam ich zurück nach Hause, am folgenden Dienstag fuhr ich knapp 800 km in die entgegengesetzte Richtung, gen Norden, zum Abschluss meiner Coaching-Ausbildung.

Die war ursprünglich mal für Dezember 2020 geplant gewesen, dann für März 2021. Aus hinlänglich bekannten Gründen wurde sie nochmal verschoben und konnte im Juni 2021 endlich stattfinden. Ich fand das gut, denn so hatte ich ein halbes Jahr Zeit, um die geballten Inhalte aus dem Online-Teil der Ausbildung erstmal sacken zu lassen und anzuwenden.

Aber die Entscheidung mit Österreich hat mir dieser Termin dann doch schwer gemacht.
Und zugegebenermaßen hatte ich nicht so Lust auf das Seminar. Ich war irgendwie im Anti-Modus. Und bin im Nachhinein so dankbar für die fünf Tage! Ich habe sehr viel gelernt und mich vor allem persönlich extrem weiterentwickelt. Energetisch bin ich dort um mindestens 50 cm gewachsten. Kein Scherz. Ich wurde von der kleinen Eli zu Marie-Elisabeth, der Kaiserin, der Fee, der Sehenden, die ihre Größe endlich selbst beginnt, anzuerkennen und nach außen zu tragen. Aber auch darüber werde ich mal an anderer Stelle berichten.

Da ich ja schlau bin und es meine Grundeinstellung ist, dass das Leben zum Genießen da ist, nicht um sich zu quälen, hatte ich mir für den Trip in den Norden eine richtig tolle Unterkunft gebucht. Quasi direkt am Elbstrand! Und einen Erholungstag nach dem Seminar hatte ich eingeplant. Dafür bin ich mir sowas von dankbar!
Am Elbstrand herrschte totales Meer-Feeling, und ich LIEBE das Meer. Ich liebe das Spiel der Elemente. Nach 8-9 Stunden Input und Coaching-Themen, die zum Teil sehr, sehr tief gingen und entsprechend anstrengend waren, erdeten mich der Sand unter den Füßen, der Wind in den Haaren, das Wasser, das die Beine umspielte und angenehm rauschte und der Blick in die Ferne in Sekundenschnelle.
Das war ein absoluter Kraftort und ein toller Ausgleich.

Als ich am 22. Juni abends wieder zu Hause eintraf, hatte ich also

• 3 Tage Kurzurlaub in Baden-Baden,
• 4 Tage Kurzurlaub in Ramsau am Dachstein und
• 2 Tage Fahrt, 5 Tage Intensiv-Coaching-Seminar und 1 Tag Urlaub in Engelschoff bzw. Krautsand

hinter mir.

Danach kam noch meine erste Covid-Impfung parallel zu meiner Periode dazu…

Außerdem darf man hier nicht vergessen, dass ich es überhaupt nicht mehr gewohnt war, überhaupt zu reisen! All das war ja in den letzten anderthalb Jahren so ziemlich on hold. Wo es früher völlig normal war, mindestens zweimal im Jahr irgendwo hinzufahren, war ja plötzlich kaum mehr etwas möglich. Diejenigen von uns, die regelmäßig reisten und deren Körper somit an die Anstrengungen gewöhnt waren, waren plötzlich auf Entzug und sind nach dieser langen Zeit quasi total entwöhnt. So ging es mir jedenfalls.

Und dann war da noch all das, was vor dem Monat Juni dieses Jahr schon alles passiert war!

Wie viel in diesem ersten Halbjahr los war, wurde mir erst so richtig bewusst, als ich anfing, diesen Rückblick hier zu schreiben.
Ich hatte schon einen Rückblick für mich selbst gemacht, in dem ich stichwortartig in eine Timeline eingetragen hatte, was alles los war. Schon dabei dachte ich “Whoa…… krass.”
Aber dass ich hier jetzt 7 Seiten geschrieben und einiges noch nicht mal ausgeführt habe, das zeigt es mir nochmal deutlicher.

Long story short: Mein Körper brauchte eine Pause.

Die gönnte ich mir Ende Juni/Anfang Juli… so ein bisschen.
Aber ehrlich gesagt auch nur, weil ich erkältet war. (Da hatte die Seele sich mal wieder den Körper zu Hilfe geholt!)
Hier besteht großes Verbesserungspotential.

Was ich gelernt habe: Immer mehr in meine volle Größe zu kommen. Mich mit verschiedensten Tools und vor allem ganz viel in mich reinhören und -spüren immer besser kennenzulernen und wertzuschätzen. Mich vor allem auch nach außen hin zu zeigen und für mich einzustehen.

Nicht umsonst ist das das Thema, dem ich mich mit Wunderland Coaching verschreibe!

Highlight: Morgens vor dem Seminar am Elbstrand Kraft zu tanken

Zusammengefasst: Verdammt viel los!

Was ein crazy erstes Halbjahr! Es ist unglaublich viel passiert, ich habe unglaublich viel gemacht, gelernt, gefühlt, erlebt.

Ich bin sehr, sehr stolz auf mich, dass ich den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt habe und mit Spaß und Freude sogar solche “nervigen” Dinge wie die Steuer angehe.

Es tut gut, mir das hier mal so geballt vor Augen zu führen.

Ich – wie vermutlich die meisten von uns – darf definitiv lernen, mich selbst und meine Erfolge mehr zu feiern!

Nicht einfach vom einen abgehakten To-Do nach drei Sekunden der Anerkennung und Freude schon wieder zum nächsten zu hüpfen.

Und ich darf lernen, mir ECHTE Pausen regelmäßiger einzuplanen. Sowas wie jede Woche einen Tag Social-Media-frei zum Beispiel.

Was ich gelernt habe: Meine Intuition hat immer Recht.

Highlight(s): 31 Jahre LEBEN! Und, tatsächlich, das nichts weniger als transformierende Abschluss-Seminar meiner ganzheitlichen Coaching-Ausbildung bzw. all das, was ich daraus für mich – und für meine Kund*innen! – mitgenommen habe.

Noch mehr Erkenntnisse

Es gab da noch ein paar weitere Erkenntnisse, die ich keinem spezifischen Monat zuordnen kann, sondern die sich mit der Zeit bildeten. Auch diese möchte ich hier kurz noch mit dir teilen:

• Im Laufe des Mindful Social Media Programms wurde mir immer klarer, dass DAS HIER – mein Blog – mein Medium ist. Hier kann ich schön ausschweifend meine Gedanken darlegen und muss sie nicht, wie bei Instagram, in ein knappes Zeichenkorsett quetschen. So reifte der Entschluss, „Eli im Wunderland“ schlicht und einfach bei Wunderland Coaching als Blog zu integrieren. Mehr darüber kannst du in diesem kurzen Ankündigungs-Artikel lesen.
• Ich habe mehr und mehr verinnerlicht, wofür ich hier bin und wofür nicht (wobei das natürlich ein immer fortwährender Prozess und keineswegs abgeschlossen ist). Ich habe verinnerlicht, was ich schon immer in mir fühle, wofür ich mich aber so lange Zeit falsch gefühlt habe: Ich bin überhaupt nicht hier, um Dinge zu initiieren, umzusetzen, durchzuziehen (gegen dieses Wort sträubt sich in mir innerlich alles…). Nein – wie alle von uns bin ich hier, um meine individuellen Gaben zu nutzen. Bei mir ist das z. B. meine Wahrnehmungsstärke. Mein feines Gespür für Menschen, für Schwingungen, für das, was zwischen den Zeilen steht und hinter den Worten. Genau damit kann ich Menschen leiten und – das brauchen wir doch schließlich alle mal – liebevoll darauf hinweisen, wo sie sich selbst verarschen, und noch so viel mehr.
  Ganz greifen kann ich das noch nicht, aber: Diese Gabe macht mich zu einer wundervollen Coach und führt ebenso dazu, dass ich darin so aufgehe – denn in dieser Tätigkeit kann ich sie endlich leben
  Das habe ich übrigens in einen Instagram-Beitrag gepackt. Schau’s dir gerne an
  Ein Tool, was mir dabei hilft, diese Gabe anzuerkennen, ist das Human Design. Denn als Projektorin mit Milz-Autorität und 4/6-Profil stehen genau diese Themen darin im Fokus: „guiden“, meiner Intuition vertrauen und mit den richtigen Menschen zusammen sein. Schon irgendwie verrückt, in meinem Reading mit Linda und mit jedem Mal, wenn ich mich mehr mit Human Design beschäftige, die Dinge schwarz auf weiß zu lesen, die ich schon so lange tief in mir spüre.
• Und das führt mich zu einer Erkenntnis, die irgendwie lustig und süß und gleichzeitig frustrierend ist und wieder mal ganz viel mit meinem Top-Thema, dem Selbstwert, zu tun hat. Und zwar dazu, dass ich wertvoll bin, dass meine Arbeit wertvoll ist (das wurde mir auch schon von vielen Seiten, nämlich den Menschen, die ich bisher coachen durfte, bestätigt) – und dass ich, um „meine PS auf die Straße zu bringen“ aber auch unbedingt über mein Angebot sprechen darf! Ach was sag ich, wir Coaches immer mit unserem „dürfen“ – ich MUSS sogar darüber sprechen! Wie soll sonst irgendjemand wissen, was ich mache und wie ich sie* oder ihn* unterstützen kann?
  Klingt logisch, oder? Und doch dachte ich, ich poste einmal was über mein Angebot bei Instagram und schon rennen mir alle die Bude ein. Naja, so war es nicht
  Ich lerne es noch. Es kostet mich noch Überwindung. Aber: ich werde besser! Was zu einem sehr großen Teil daran liegt, dass ich selbst meine Angebote richtig geil finde. Diese Unterstützung hätte ich selbst mir so sehr vor einigen Jahren gewünscht. Nun gut, immerhin konnte ich dadurch meine Angebote für DICH entwickeln!
• Eine große persönliche Entwicklung dieses ersten halben Jahres war außerdem die Suche nach einem neuen Zuhause. Eine wichtige und vielleicht auch mutige Entscheidung haben mein Freund und ich Ende Juni in die Tat umgesetzt:
  Wir haben am 30.06. unsere Wohnung zum 1.10. gekündigt. Und das, ohne eine neue Bleibe zu haben.
  Was für eine Leichtigkeit damit einherging, ich sag’s dir

Fazit: Wie oft ich in diesem ersten halben Jahr 2021 über meinen Schatten gesprungen bin und mich Dinge getraut habe, kann kein Mensch mehr zählen.

Zum Abschluss: eine Aufgabe für mich – und für dich?

Ich bin ja ein großer Fan davon, Dinge nicht einfach wiederzugeben, zu schreiben, zu lesen, zu hören, sondern mir immer zu überlegen: Was nehme ich daraus mit? Wie übertrage ich die Erkenntnisse, die ich währenddessen hatte, jetzt in mein Leben?

Also schließe ich diese Reflexion mit einer ganz konkreten Aufgabe für mich:

Echte PAUSEN wieder ganz konkret einplanen. Und sie aushalten, statt dann doch wieder in Aktionismus zu verfallen.

Vielleicht gilt das ja genauso für dich?
Dann nimm diese Aufgabe gerne auch für dich mit, ich schenke sie dir.

Denn letztlich ist alles, was ich für mich lerne und erkenne, auch wertvoll für so viele Menschen da draußen.
Und genau deshalb teile ich es hier

Was war bei dir so los in den letzten Monaten?

Was waren deine Highlights?

Ich freue mich, von dir zu lesen – hier oder gerne auch bei Instagram.

Der Beitrag What. a. ride! – Halbjahresrückblick 2021 erschien zuerst auf Wunderland Coaching.

Welche Gedanken und Zweifel mich vor dem Urlaub so beschäftigt haben und wieso die Anreise sich etwas holprig gestaltet hat, liest du in Teil 1.

In Teil 2 geht es um die letzte Etappe meiner Anreise und vor allem darum, wie ich die ganze Woche alleine so erlebt habe. Dafür, dass ich gar nicht viel getan habe, gibt es nämlich doch überraschend viel zu berichten!

Also, wo waren wir stehen geblieben?

Richtig: Nach meinem abenteuerlichen Aufenthalt in Himmelreich (kaum zu glauben, was man alles erleben kann in anderthalb Stunden!) sollte es endlich weitergehen.

Land in Sicht

Während ich noch kurz mit meiner Heldin des Tages redete, kam der Schienenersatzverkehr zurück und zeitgleich fuhr eine Bahn ein, die dann auch wieder wie gewohnt weiterfahren sollte. Ich entschied mich für die Bahn, um einfach gemütlich sitzen bleiben zu können – denn was würde schon ein bisschen mehr Verspätung ausmachen?

Also setzte ich mich erleichtert auf einen freien Platz und kramte direkt wieder meine Kopfhörer raus, um den Trubel um mich herum etwas abzudämpfen.

Leider vollbringen auch Noise Canceling-Kopfhörer keine Wunder und ich bekomme immer noch das meiste drumherum mit. In diesem Fall war das aber gar nicht so schlimm – was um mich los war, hatte was von Real Life-Satire… Ständig stiegen Leute ein, suchten hektisch nach einem Platz, um kurz darauf wieder überstürzt rauszuhechten, nachdem die Bahnangestellten durchs Abteil gelaufen waren und nochmal laut und deutlich verkündet hatten, in welche Richtung diese Bahn fahren sollte. Das machten sie ein paar Mal, und jedes Mal wiederholte sich das Schauspiel.

Ja, irgendwie fies, sich darüber lustig zu machen… eigentlich zeigt das einfach nur ganz gut, was bei Stress und Überforderung passieren kann: Wir verlieren den Kopf, handeln unüberlegt und überstürzt und übersehen wichtige Details – wie zum Beispiel die Information, dass diese Bahn Richtung Seebrugg fahren sollte, nicht Richtung Freiburg. Stand ja auch nur fett am Bahnsteig, an jedem Einstieg der Bahn und in jedem Abteil auf der Anzeige, kann man schon mal übersehen Ich fand’s jedenfalls schon ein bisschen lustig.

Wir standen noch eine Weile am Bahnhof in Himmelreich, bevor es endlich losging. Hätte man sich jetzt auch wieder drüber aufregen können, aber ich war ehrlich gesagt schon ganz zufrieden damit, im Trockenen auf einem bequemen Sitz zu sitzen und sicher zu sein, dass ich schon irgendwann heute noch am Ziel ankommen würde.

Und das tat ich – und zwar pünktlich zum Abendessen. Nachdem ich am Zielbahnhof angekommen war, wurde ich nämlich nach kurzer Wartezeit im Warmen in mein Hotel gefahren, das in einem idyllischen kleinen Ort eine Viertelstunde vom nächsten Bahnhof entfernt lag (bei sowas kommen glatt Heimatgefühle bei mir auf).

Angekommen

Ich war jedenfalls heilfroh, endlich da zu sein. Zog erstmal meine klamme Regenjacke aus und gönnte mir eine wohltuende warme Dusche, bevor ich zum Abendessen ging.

Ich wurde zu meinem Tisch geführt – ein kleiner Tisch für mich alleine, der quasi mitten im Raum stand. Also gut. Die einzige Alleinreisende war ich nicht, zwei weitere Tische waren auch mit nur einer Person besetzt, die anderen beide mit Paaren. Der Genuss konnte jedenfalls losgehen

Ein Blick in die Karte erstaunte mich als Pälzer Mäd dann etwas: Beim Wein hatte ich die Wahl zwischen 0,1 Liter (was ist das denn überhaupt für eine Maßeinheit?!) für 3,50€, 0,2 Litern für um die 7€ und einer Flasche für weiß nicht wie viel. Puh! Im Nachhinein wurde mir zwar auch schon gesagt, dass das einigermaßen normale Preise seien, aber ganz ehrlich: nicht da, wo ich herkomme

Ich gönnte mir zur Feier des Tages und der überstandenen Reise dann aber doch ein kleines Gläschen und läutete damit den Urlaub ein. Für meine Trinkgewohnheiten absolut ausreichend. Und nach dem Tag sowieso

Das Essen war super lecker. Ich hatte für die ganze Woche das basisch-vegetarische „Vitalmenü“ bestellt. Bei der Buchung hatte ich außerdem die Option „vegane Verpflegung“ angekreuzt, um mich inspirieren zu lassen. Denn ja, veganes Essen kann verdammt lecker sein, wenn man es richtig macht, und nein, es braucht kein Fleisch, um groß und stark zu werden
(Disclaimer: Ich ernähre mich nicht vegan, nicht mal rein vegetarisch. Ich esse ab und zu noch Fleisch, phasenweise mehr, phasenweise auch gar keins. Ich mache das intuitiv, merke aber grundsätzlich, dass es mir nach den „gängigen“ Fleischgerichten gar nicht mal so gut geht. Von ethischen und Umweltaspekten mal ganz abgesehen, aber das soll nicht Thema dieses Artikels werden.)

An sich fühlte ich mich ganz wohl an meinem kleinen Tischchen. Seltsam wurde es erst, als die Gäste, die in meinem Blickfeld saßen, sich verabschiedeten und alle Gespräche nur noch hinter meinem Rücken stattfanden. Hätte ich mich umgesetzt, hätte ich die Tür im Rücken gehabt – auch nicht besser. Also hieß es aushalten und meine unangenehmen Gefühle da sein lassen.

Nach dem Abendessen ging ich mit meinem Abendtee auf mein Zimmer und schlief nach dem Tagebuchschreiben und pappsatt, wie ich war, schnell ein.

Eine Woche ganz für mich

In den Montagmorgen startete ich mit Pilates, wofür ich mich am Abend zuvor noch angemeldet hatte. Danach gab es ein leckeres, fast-veganes Frühstück (Obstteller, Birchermüsli, Avocado, grüner Tee und O-Saft) und gestärkt machte ich mich auf, um einige organisatorische Fragen zu klären.

Nur weil ich mich am Abend zuvor damit abgefunden hatte, musste ich ja jetzt nicht die ganze Woche an einem Tisch sitzen, an dem ich mich nicht wirklich wohlfühlte. Also bat ich darum, einen anderen Tisch zugewiesen zu bekommen – und siehe da: alles gar kein Problem. Manchmal muss man einfach nur fragen, um zu bekommen, was man will.

Außerdem hatte ich eine Massage gebucht und festgestellt, dass zum geplanten Zeitpunkt eine Wanderung stattfinden sollte, die ich gerne mitmachen wollte. Also fragte ich auch diesbezüglich einfach mal nach und bekam einen Termin noch am selben Mittag es fügte sich alles mal wieder zu meinen Gunsten, hatte ich das Gefühl. Doch auch hier: Warum? – Weil ich nachgefragt habe!

Pure Entspannung

So ziemlich direkt von der Rezeption konnte ich schon zur Massage aufbrechen: einer Ayurveda-Massage mit Stirnguss. Ich hatte schon so viel Gutes über die entspannende Wirkung eines Stirngusses gehört, dass ich das unbedingt ausprobieren wollte.

Was mir vorher nicht bewusst war: Die klassische ayurvedische Massage ist sehr sanft. Ich bin ja sonst ein Fan von kräftigen Massagen – soll ja auch was bringen! Bei der Abhyanga wird man hauptsächlich mit warmem Öl eingeölt und die Meridiane durch Streichen aktiviert. Ich hatte zwischendurch ein paar Mal den Impuls, den Masseur zu bitten, doch etwas kräftiger zu massieren, bzw. habe immer darauf gehofft, dass es bald mal „richtig“ losgehen würde. Nach einer Weile habe ich mich aber einfach hingegeben und darauf vertraut, dass er schon wusste, was er tat. Nach 40 Minuten Massage waren 15 Minuten Stirnguss angesagt, wobei warmes Sesamöl immer wieder über die Stirn gegossen wird und Richtung Kopfkrone und dann auch die Haare entlang rinnt.

Und das war tatsächlich sehr, sehr, sehr entspannend. Man sagt, der Stirnguss tut vor allem sehr kopflastigen Menschen gut, deren Gedanken immer am Rennen sind. Wer mich kennt, weiß: zu diesen Menschen gehöre ich sowas von definitiv dazu!

Nach der Stunde Anwendungsdauer war ich tiefenentspannt und sogar Schultern und Nacken, die vorher total verspannt waren, taten nicht mehr weh. Einen besseren Start für meine Urlaubswoche hätte ich mir gar nicht vorstellen können!

Nach der Massage duschte ich das ganze Öl ab (bei den Haaren hatte ich keine Chance, da hat es ca. 4 Wäschen über zwei Tage verteilt gebraucht ) und machte mich auf in den Ruhebereich. Den hatte ich fast den ganzen Nachmittag für mich und verbrachte meine Zeit mit Lesen, Meditieren, Nachdenken, Tagträumen und gelegentlichem Wegdösen. Genau so hatte ich mir das vorgestellt

Am Nachmittag gönnte ich mir ein Stück Kuchen und einen Kaffee, dann ging es zurück in den Ruhebereich – diesmal einen anderen – und die Nicht-Aktivitäten von zuvor wurden fortgeführt. Das Abendessen war wieder himmlisch, vor allem das Schokosorbet!

Den restlichen Abend nutzte ich für eine Monatsreflexion in meinem Tagebuch. Der August hatte gerade begonnen, und es hat sich in den letzten Monaten für mich bewährt, zum Ende eines Monats auf meine Glücksmomente und Verbesserungspotentiale zurückzuschauen und einen Fokus für den neuen Monat zu setzen. Danach war ich wieder mal richtig erfüllt und voller Vorfreude auf einen wundervollen Monat August, angefangen mit einem wunderschönen Urlaub.

Same, same, but different

Am zweiten Tag wiederholten sich meine Aktivitäten so ungefähr, bis auf die Massage (leider ).

Dienstagmorgens ging es wieder zu einem Kurs. Da ich ja das meiste aus meinem Urlaub rausholen, nichts verpassen wollte und die meisten Kurse nach was für mich klangen, hatte ich mich nämlich für so einige angemeldet… Eine fragwürdige Entscheidung, doch für den Moment schien das eine gute Idee.

Nach dem Kurs ging es wieder zum Frühstück und anschließend direkt in den Ruhebereich: Lesen, Meditieren, Nachdenken, Tagträumen. Am Nachmittag gab’s Kuchen und Kaffee und danach setzte ich mich mit meiner Urlaubslektüre – „Das Kind in dir muss Heimat finden“ von Stefanie Stahl samt passendem Arbeitsbuch – in die Lounge, bevor es zum Abendessen ging. Diesmal hatte ich so einen Hunger, dass ich vom Hauptgang sogar noch einen Nachschlag bestellte

Danach ging ich wieder mit meinem Tee auf mein Zimmer und beschäftigte mich noch ein bisschen weiter mit meinem inneren Kind. Und ich kann euch sagen, an diesem Nachmittag und Abend hagelte es Erkenntnisse! Diese innere Arbeit kann echt anstrengend sein. Und gleichzeitig so befreiend Jedenfalls schlief ich auch an diesem Abend schnell und glücklich ein.

Wissen vs. Handeln

Am Mittwochmorgen stand Yoga auf dem Plan, wofür ich mich natürlich auch angemeldet hatte.
Dafür gab es beim Frühstück eine Neuerung: Am Tag zuvor hatte eine Dame am Nachbartisch berichtet, dass sie ihren Basen-Frühstücksbrei abbestellt hatte (in dem Hotel gibt’s nämlich auch Basenfasten-Aufenthalte). Für einige sicher nachvollziehbar, berichtete sie, dass sie sich beim Breiessen fühlte wie ein Baby oder ein steinalter Mensch ohne Zähne, und dass sie was zum Kauen bräuchte.
Für mich jedoch klang warmer Frühstücksbrei traumhaft – also habe ich mir den für die ganze Woche im Voraus bestellt. Und kombiniert mit Früchten war der das perfekte Frühstück für mich!

Die Erfahrung wiederholte sich: Ich hatte ein Frühstück ganz nach meinem Geschmack bekommen, weil ich danach gefragt hatte. Sowas ist für mich immer wieder ein Über-meinen-Schatten-Springen. Ich will ja schließlich keinem zur Last fallen, keine Umstände machen, nicht unangenehm auffallen. Eigentlich, ganz ehrlich, am besten gar nicht auffallen. Nur: Wenn ich immer alles einfach so hinnehme, wie es ist, mich nicht traue, für mich einzustehen, den Mund aufzumachen, mich zu zeigen, dann darf ich mich auch nicht wundern, wenn ich mich unsichtbar fühle, unwichtig, übergangen.

Und obwohl ich diese Erkenntnis schon mehr als einmal während meines Urlaubs gehabt hatte, handelte ich am Nachmittag doch wieder dagegen:

Nach einem entspannten Vormittag in Sauna und Ruhebereich und dem Nachmittagskurs (der dem Vormittags-Yoga zu etwa 95% entsprach ) war es wieder Zeit für Kaffee und Kuchen. Ich saß an meinem Tisch und eine Frau fragte, ob sie sich zu mir setzen dürfe. Gerne, so ein bisschen Gesellschaft zwischendurch war mir recht Wir waren uns ohnehin schon mehrmals begegnet, hatten „Hallo“s und Lächeln ausgetauscht. Das Gespräch war auch im Grunde genommen nett, doch irgendwann passierte wieder, was ich so oft erlebe: Scheinbar hatte sie schnell Vertrauen zu mir gefasst und fing an, mir „ihr Leid zu klagen“ und, so wie es sich für mich anfühlte, ihre Probleme bei mir abzuladen. Es gelang mir immer wieder, auf positive Themen zu sprechen zu kommen, aber es driftete immer wieder ab. Was ich hätte sagen sollen: „Tut mir leid, dass du so schwierige Zeiten erlebt hast bzw. erlebst. Ich kann und möchte mir das aber nicht weiter anhören und helfen kann ich dir sowieso nicht, bitte suche dir professionelle Hilfe.“ Was ich gesagt habe: „Aha, ja, verstehe ich. Oh, du Arme. Ja, da hast du recht. Was, das hat er echt gesagt?!?“

Abgrenzung: Fehlanzeige. Ich hoffe einfach, dass sie sich nach dem Gespräch besser gefühlt hat. Mir ging es danach jedoch eher nicht so gut. Ich war über meine Bedürfnisse hinweggegangen und fühlte mich ziemlich ausgelaugt.

„Das Leben gibt dir solange dieselbe Aufgabe, bis du sie löst.“

Aus Folge #103 des Podcasts „happy, holy & confident“ von Laura Malina Seiler

Also legte ich mich vor dem Abendessen noch ein wenig in Stille in die Salzgrotte und meditierte.

Und nach dem Abendessen gab’s dann ein bisschen Ablenkung, personalisiert durch die gute Tine Wittler. Ich liebe solche Sendungen irgendwie einfach, wo aus völlig abgeranzten Häusern wieder was Schönes gemacht und im Endeffekt ja auch Menschen geholfen wird. Über die Aufmachung seitens der einschlägigen Fernsehsender lässt sich sicher streiten, aber für mich darf sowas ab und an einfach auch mal sein

Zwischenfazit und Kurskorrektur

Für Donnerstag hatte ich mich für die etwa 3-stündige Wanderung angemeldet. Schon am Abend vorher, nach dem energiezehrenden Gespräch am Nachmittag, war ich mir gar nicht mehr so sicher, ob ich da Lust drauf hatte. Mir war aufgefallen, dass ich mich angestrengt und eher angespannt fühlte, ein Druck lastete auf mir. Also fragte ich mich, ob ich mich so fühlen wollte, und die Antwort war natürlich ein klares Nein! Ich war doch in diesen Urlaub gefahren, um Zeit mit mir alleine zu verbringen, um zu reflektieren, nachzudenken, in mich zu gehen, mich mit mir selbst und meiner Intuition zu verbinden, um letztlich Klarheit zu gewinnen – darüber, was ich wirklich wollte im Leben, wie es mit mir weitergehen sollte.

War dafür eine Wanderung in der Gruppe das Richtige? Wohl eher weniger…

Also sagte ich die Wanderung und den Nachmittagskurs ab und verbachte den Tag in den verschiedenen Ruhebereichen (auch draußen) des Hotels hauptsächlich in stiller Meditation. Die Stille genoss ich in vollen Zügen, anderen Gästen (den paar, die da waren), ging ich möglichst aus dem Weg. Ich tat, was sich gut anfühlte, und am Abend ging es mir wieder viel besser. Ich hatte meinen tiefenentspannten Zustand von Montag zurückerlangt.

Waldbaden und ein Rendezvous mit meinem inneren Kind

Ein wenig raus in die Natur wollte ich dann aber doch noch. Das anfangs regnerische Wetter hatte sich total gewendet, seit Mittwoch war der Himmel wunderschön klar und die Sonne schien bei angenehmen 28 Grad.

Da ich die Donnerstags-Wanderung abgesagt hatte, machte ich mich also freitags ganz alleine auf zu einer kleinen, etwa zweistündigen Wandertour. Ich genoss es so, von Stille und Natur umgeben zu sein, den Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen, in meinem eigenen Tempo zu gehen und auch mal eine andere Abzweigung zu nehmen als vorgesehen, wenn ich Lust darauf hatte. Eine schöne Analogie zum Leben, nicht?

Nach einem kleinen Mittagessen war ich wieder voll motiviert, mich weiter mit meinem inneren Kind zu beschäftigten, und setzte mich dafür wieder in die gemütliche Lounge. Dort unterhielt ich mich dann doch länger als gedacht mit einer super netten Hotelangestellten. Sie war mir auch schon vorher begegnet und ihre positive Ausstrahlung hatte mich neugierig gemacht. Das wurde dann ein richtig nettes Gespräch

Fast schon wieder Aufbruchstimmung

Meinen letzten Tag startete ich wieder mit einem Kurs – Gesichtsyoga, das wollte ich unbedingt ausprobieren! – und einem leckeren Basen-Frühstück. Bei meiner neu angeeigneten „Routine“ aus Saunieren und im Ruhebereich Chillen liefen mir jetzt wesentlich mehr andere Gäste über den Weg, es war sichtlich mehr los.

Nachmittags setzte ich mich wieder zu meiner neuen Freundin in die Lounge, diesmal aber auf die Terrasse. Ich setzte meine innere-Kind-Arbeit fort und kam dem Drang nach, ein paar Erkenntnisse mit meiner Mama zu teilen, mit der ich eine Weile telefonierte. Auch mit 30 brauche ich einfach manchmal meine Mama, und ich bin fest überzeugt, dass sich das nie ändern wird.

Nach dem leckeren Abendessen machte ich heute mal einen kleinen Spaziergang durchs Dorf und packte schonmal meine Sachen, bevor es ins Bett ging. Normalerweise bin ich ja mehr so die Last-Minute-Packerin, aber dieses Mal wollte ich mir den Sonntagmorgen so entspannt wie möglich gestalten und arbeitete ein wenig vor.

Zurück in die Hitze und nach Hause

Für den Tag der Abreise hatte ich mich nämlich nochmal in einen Kurs eingetragen.

Ich packte also morgens soweit fertig, bezahlte meine Rechnung und ging dann in den Kurs. Nach dem anschließenden Frühstück wurde ich zum Bahnhof gefahren. Schon auf dem Weg merkte ich, wie es immer wärmer wurde. Für Freiburg, Karlsruhe und zu Hause waren für den Tag bis zu 38 Grad gemeldet. So richtig freute ich mich ja nicht darauf, bei den Temperaturen, auch noch mit Maske und zweimal Umsteigen, Zug zu fahren. Dafür umso mehr auf Zuhause und meinen Liebsten. Zur Feier des Tages haben wir übrigens Pizza bestellt.

Und was passiert mit der Entspannung im Alltag?

Noch auf meiner Reise hatte ich ein Bild gesehen mit der Affirmation „Ich bin erfüllt und zufrieden.“ und mir gedacht: Ja, bin ich tatsächlich. Jetzt gerade fällt mir das ziemlich leicht, so im Urlaub und ganz entspannt. Aber wie wird das wohl, wenn ich wieder zurück bin?

Ich muss sagen, in der ersten Woche war ich weiterhin tiefenentspannt. Ich hatte auch wieder viel mehr Freude an allem, was so anstand. Ich konnte sogar bei offenen Fenstern schlafen!! Das geht normalerweise gar nicht für mich, denn ich brauche es leise und dunkel, und das ist hier beides nie der Fall.

Den größten Aha-Moment hatte ich aber, als ich mittwochs, an meinem auserkorenen Haushalts-Tag, ganz entspannt und gelassen alles erledigt hatte und mich danach wunderte: „Krass, jetzt ist alles erledigt und habe noch total viel Zeit und Energie – was mache ich denn jetzt noch?!„

Der Effekt ließ natürlich mit der Zeit wieder nach, der Alltagstrott schlich sich wieder ein. Aber ich versuche seitdem definitiv, mich an dieses Gefühl der Gelassenheit und der Energie zu erinnern und es zu kultivieren. Denn ich habe gelernt, wie gut mir Auszeiten, Meditation und Stille tun und welche Kräfte dadurch freigesetzt werden.

Also versuche ich, dafür zu sorgen, mich möglichst oft so zu fühlen. Und es gelingt. Mal besser und mal schlechter, aber es gelingt.

Mein Fazit

…lautet: Urlaub alleine? Ja, bitte. Immer wieder gerne. Mir gibt die Zeit alleine sehr viel Kraft. Das ist sicher nicht für jede*n so, aber falls es dir da ähnlich geht wie mir: Versuche unbedingt, dir solche Inseln zu schaffen. Du bist es wert! Muss auch nicht immer gleich eine Woche sein

Der Beitrag Urlaub alleine? Ja, bitte! – Teil 2 erschien zuerst auf Wunderland Coaching.

Was meine Beweggründe waren, meine Gedanken (ja, auch Zweifel) vor der Abreise und meine Gefühle während des Urlaubs, darüber will ich in diesem Artikel berichten.

Auch die etwas holprige Anreise ist Thema dieses Artikels. Alles Weitere gibt es dann in Teil 2.

Aber jetzt mal ehrlich: Alleine wegfahren… what’s wrong with you?

Warum fährt sie denn alleine in den Urlaub, fragen sich jetzt vielleicht manche? Stimmt irgendwas mit ihrer Beziehung nicht? Ist sie dermaßen unglücklich zu Hause, dass sie es nicht mehr aushält?

Vor solchen Fragen hatte ich im Vorfeld (auch während des Urlaubs und zugegebenermaßen danach immer noch) ziemliche Angst. Dabei ist da überhaupt nichts dran und ich hätte sie so einfach entkräften können. Wenn sie überhaupt irgendjemand gestellt hätte, was nicht einmal passiert ist. Irgendwie überrascht mich das immer noch… “Was sollen die anderen sagen?” ist eben eine Frage, die mich mein ganzes Leben lang geprägt hat.

Ja, scherzhaft habe ich im Vorfeld öfter mal gesagt, dass mein Freund und ich uns dann mal eine Woche “voneinander erholen” könnten. Genau das war es aber auch – ein Scherz. In Wahrheit war es nämlich ganz anders: Unsere Beziehung ist gerade auch in der letzten Zeit so gewachsen, und wir gemeinsam mit ihr, dass ich mich zu 100% sicher damit gefühlt habe. Ich wusste: ich vertraue ihm, er vertraut mir; er gönnt mir meine Auszeit genauso wie ich es ihm gönnen würde; wir respektieren, dass jeder von uns Zeit für sich braucht; und hätte es Bedenken gegeben, hätten wir diese ganz offen ansprechen und beseitigen können, so wie wir das mittlerweile mit allen Themen ganz gut schaffen, die so auftauchen.

Du machst doch jetzt schon seit einem halben Jahr nichts, du brauchst doch gar keinen Urlaub mehr?!

Auch das hat mich im Vorfeld ziemlich beschäftigt.

Und dabei ist mir aufgefallen: Es ist ja keineswegs so, dass ich seit einem halben Jahr nichts gemacht habe. Ich habe sogar sehr, sehr viel gearbeitet – nur eben auf eine andere Art und Weise, als es in unserer Gesellschaft so “normal” ist. Auch darüber werde ich noch ausführlich berichten.

Und doch war ich so in diesem Denken drin, dass ich ja gerade “nichts arbeite”, “nichts leiste”, dass ich selbst gar nicht gemerkt habe, wie anstrengend das eigentlich war. Mein Leben – ich – habe mich in den letzten Monaten ziemlich verändert. Irgendwie logisch, dass ich bei so viel Veränderung auch ab und zu mal eine Pause brauche, nicht?

Nicht umsonst besagt eine indianische Weisheit:

“Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seelen uns wieder eingeholt haben.”

Und hier kommt der zweite Grund für meine “Auszeit von der Auszeit” ins Spiel: Manchmal reicht es nicht mehr aus, sich kleine Pausen in der gewohnten Umgebung zu nehmen. Manchmal muss man (ich jedenfalls!) einfach mal raus, braucht einen richtigen Tapetenwechsel. Manchmal ist es dann nicht damit getan, mal für einen Tag wo hinzufahren. Manchmal darf es dann einfach mal eine ganze Woche woanders sein – oder eben so lange, wie sich gut anfühlt.

Und dann war da noch die Sache mit dem Selbstwert…

“Puh, ganz schön teuer, so eine ganze Woche im Wellnesshotel. Darf ich denn überhaupt so viel Geld nur für mich ausgeben?”, kamen trotz meiner Gewissheit, dass ich genau das brauchte, die Zweifel.

Doch zum Glück konnte ich die schnell wieder beseitigen und voller Selbstbewusstsein sagen: “Ja, ich darf! Und ich kann, und ich werde. Ich bin es mir wert.”

Und wie ist das so, eine Woche ganz alleine ohne Plan?

Die Frage habe ich mir auch gestellt… Wie ging es mir also kurz vor meiner Abreise? Ich habe erstens meinen Freund schon vermisst, bevor es überhaupt losging (schön, oder?). Und zweitens hatte ich einen riesigen Respekt davor, wirklich alleine zu sein und keinen Plan für die nächsten Tage zu haben. Ich hatte Angst vor den Gedanken, Gefühlen, alten Geschichten, die vielleicht hochkommen würden, wenn ich nicht ständig beschäftigt, abgelenkt wäre. Und doch wusste ich, dass genau das gut tun würde. Mich nicht ständig abzulenken, sondern wirklich hinzuschauen, hinzufühlen und zuzulassen, was auch immer sich zeigen würde. Denn im Alltag gelingt einem das auch ohne einen “normalen” Job erfahrungsgemäß nicht immer besonders gut.

Genau aus dem Grund hatte ich mir ein ruhiges Hotel ausgesucht, in einem kleinen Örtchen im Schwarzwald, wo es nicht viel zu tun oder zu sehen gibt außer wunderschöner Natur. Keine Touristenattraktionen, keine Menschenmassen. Einfach Ruhe und Nichts-zu-tun-Haben. Also wirklich überhaupt nichts: Ich hatte die “Verwöhnpension” gebucht und musste mir noch nicht mal um mein Essen Gedanken machen. Meine größte Sorge sollte so ungefähr sein, ob ich lieber ein Schläfchen machen oder saunieren sollte.

Ob und wie das so geklappt hat (Spoileralarm: so lala)? Davor berichte ich erstmal noch von meiner etwas holprigen Anreise.

An einem regnerischen Sonntagnachmittag Anfang August 2020 sollte ich also vom Karlsruher Hauptbahnhof in ca. 2 Stunden in den schönen Schwarzwald fahren und eine Woche nichts tun.

Holprige Anreise

Richtig – sollte. Schon bei der Anreise wurde meine Geduld nämlich auf die Probe gestellt.

Gerade in Freiburg in die S-Bahn umgestiegen, kam die Durchsage, dass aufgrund eines Personenschadens die Fahrt irgendwo in der Pampa enden würde. Wo genau, wusste der Zugführer noch nicht so genau, versprach uns aber, uns auf dem Laufenden zu halten.

Also gut, Kopfhörer auf, um das nervige, penetrante Gepiepse der sich öffnenden und schließenden Bahntüren zu dämpfen, und abwarten. Ich hatte ja Zeit.

Etwas verspätet ging es los und im Laufe der Fahrt wurde uns mitgeteilt: Die Fahrt endet in – kein Scherz – Himmelreich!

Gestrandet in Himmelreich

Da stand ich nun, am Bahnhof Himmelreich (Ich find den Namen immer noch herrlich!), und wartete auf den Schienenersatzverkehr oder weitere Infos. Und ich war keineswegs die Einzige: So viele Menschen hatte der kleine Bahnhof vermutlich noch nie gesehen

Zwischendurch rief ich mal im Hotel an, mit der vagen Aussage, dass ich noch nicht sagen könne, wann ich ankommen würde und man mich am Bahnhof abholen könne (ein toller, kostenloser Service des Hotels übrigens!). Die Leute um mich herum wurden langsam genervter, die Gespräche drehten sich im Kreis: Immer dasselbe mit der Deutschen Bahn, keine Info hier, es regnet. “Alles scheiße, deine Emma.”

Daraus machte ich mir nichts, denn mich über Verspätungen o.ä. der Bahn aufzuregen, hatte ich schon lange aufgegeben. Bringt weder die Bahn schneller zu mir, noch hebt es meine Stimmung, also lass ich’s doch lieber gleich. Noch dazu weiß man ja, was “Personenschaden” bedeutet, und das ist sicher für keinen der Beteiligten lustig. Gleiches gilt für den Regen: Kann ich nicht ändern, also wieso mich aufregen? Ich war allerdings sehr froh, spontan doch noch meine Regenjacke eingepackt zu haben!

Irgendwann kam dann mal der lange angekündigte Schienenersatzverkehr. Ein Bus (du weißt schon, so ein ganz normaler Linienbus, Fassungsvermögen ca. 50 Personen sitzend) für locker doppelt bis dreimal so viele Menschen. So viel sei gesagt: Der Bus war vollgestopft bis auf den letzten nicht vorhandenen Stehplatz – mich würde es kaum wundern, wenn es sich der eine oder die andere in die Gepäckablagen gemütlich gemacht hätte… Wer weiß, wie lange dieser Artikel online sein wird und zu welchem Zeitpunkt DU ihn gerade liest, daher an dieser Stelle der Hinweis: Ich berichte aus dem Jahr 2020. August 2020. Mitten in der globalen Pandemie. Corona. Maskenpflicht und Abstandsregelung. Gefühlt 80 Leute in einem 50-Personen-Bus. Klingt irgendwie widersprüchlich? Find ich auch.

Ich zog es jedenfalls vor, das Ganze mit einem Kopfschütteln zu quittieren und am Bahnhof weiter zu warten. Der Bus würde ja schließlich zurückkommen und die Bahnen auch irgendwann wieder fahren. Andere sahen das nicht so locker, aber auch hier wieder: Ich kann’s nicht ändern, also nehm ich’s eben, wie’s kommt.

Ein ganz normaler Sonntagnachmittag im Leben einer Bahnangestellten

In der Zwischenzeit waren zwei Bahnangestellte aus einer der nicht-weiterfahren-könnenden Bahnen ausgestiegen, ihnen kam wohl die zweifelhafte Ehre zuteil, die wartenden Bahnreisenden zu informieren / bei Laune zu halten / zu beschwichtigen.

Und an dieser Stelle möchte ich, ganz egal, wie gering die Wahrscheinlichkeit auch sein mag, dass sie das jemals mitbekommt, nochmal meinen großen Respekt, Dank und ein fettes Lob an die Bahnangestellte aussprechen, für ihre Reaktion in folgender Situation, deren Zeugin ich am Rande wurde:

Ein älterer Mann geht, wahrscheinlich schon mit zusammengekniffenen Augenbrauen die junge Frau im Visier und forschen Schrittes (ich hab ihn nicht gesehen, aber für meine Schilderung male ich das mal entsprechend aus), auf die beiden Bahnangestellten zu und lässt mal richtig schön seinen Frust bei ihr (!) ab. Argumente so ungefähr siehe oben: Kann doch alles nicht sein, was ist das hier für ein Saftladen, ich steh jetzt hier schon eine Stunde, hab doch schließlich dafür bezahlt, was könnt ihr eigentlich, und überhaupt in was für einem Land leben wir denn, dass man ständig irgendwo in der Pampa steht und keiner einem sagt wie’s weitergeht. Und dann regnet es auch noch! Mitten im Sommer! Unverschämtheit.

Die junge Frau hörte sich das Ganze eine Weile an, versuchte ihn zu besänftigen, möglicherweise schaltete sich auch ihr Kollege zwischendurch mal kurz ein, wurde dann aber wieder abgelenkt. Hans-Jürgen* (*Name frei erfunden, etwaige Ähnlichkeiten zu realen Personen sind nicht beabsichtigt und bitte ich zu entschuldigen) ließ sich das aber nicht gefallen und quengelte immer weiter: “Da hört für mich der Spaß auf!“

Da bekam er seinen wohlverdienten Rüffel von der Bahnangestellten, mit den ungefähren Worten: “Wissen Sie, WO der Spaß aufhört? Es gab einen Unfall! Es ist jemand gestorben – DA hört für mich der Spaß auf!“

Er versuchte dann wohl noch weiter zu diskutieren und seine Überlegenheit, sein Rechthaben zu beweisen und sagte sowas wie: “Sie als junge Frau müssten es doch besser wissen.“ Das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen. Was soll das denn überhaupt bedeuten?

Jedenfalls erwiderte sie darauf: “Nein, Sie als älterer Herr müssten es besser wissen.“ Heldin des Tages!!!

Denn daraufhin trollte sich Hans-Jürgen etwas eingeschüchtert, noch nach Bestätigung suchend in die Menge schauend (während er seinem Gesichtsausdruck nach zu urteilen vermutlich sowas dachte wie: “Typisch Frau, hat ihre Gefühle wieder mal nicht unter Kontrolle! Komm du erst mal in mein Alter, Mädchen…“).

Bestätigung wofür eigentlich genau? Wieso glaubte er, im Recht zu sein? Weil er der Ältere war? Weil er ein Mann war?

Mein Gerechtigkeitssinn schlug jedenfalls sowas von Alarm aufgrund seines Auftretens. Ich bin froh, dass meine Augen mittlerweile wieder ihren Weg zurück in ihre normale Position gefunden haben, so sehr musste ich mit den Augen rollen…

Wie so oft war ich in der Situation selbst wie gelähmt vor Ungläubigkeit, und bin der Bahnangestellten nicht zur Seite geeilt. Eine ältere Dame hatte das schon getan – meine zweite Heldin des Tages. Ich fasste dann aber doch noch meinen Mut zusammen, ging zu meiner Heldin Nr. 1 hin, fragte sie, wie es ihr jetzt ginge, sagte ihr, dass sie das sehr gut gemacht hatte und bedankte mich bei ihr.

Und in der Zwischenzeit wurde auch schon die frohe Botschaft verkündet, dass die nächste Bahn wieder weiterfahren und alle Stationen bedienen würde.

Juhu!

Ich hatte es fast (aber auch nur fast) geschafft, das Ziel war schon zum Greifen nah.

Und da ich finde, dass das ein super Cliffhanger ist, gibt’s alles Weitere im nächsten Artikel.

Hast du auch schon mal alleine Urlaub gemacht? Kennst du die Gedanken und Zweifel ebenfalls – vielleicht auch aus ganz anderen Situationen?

Ich würde mich freuen, darüber zu hören bzw. zu lesen

Der Beitrag Urlaub alleine? Ja, bitte! – Teil 1 erschien zuerst auf Wunderland Coaching.