Wieso verschwinden Neujahrsvorsätze so oft nach wenigen Wochen wieder in der Schublade? Wieso hinterlassen sie nur Unzufriedenheit, Erschöpfung und Selbstvorwürfe statt des erhofften „besseren Selbst“?… Weiterlesen »Wie Neujahrsvorsätze tatsächlich gelingen
Mit deinem eigenen Neumondritual wendest du dich bewusst deinen Zielen, Wünschen und Träumen zu und setzt einen Fokus, eine Intention für die kommenden Wochen. Das… Weiterlesen »Manifestieren mit deinem Neumondritual
Regelmäßig innehalten und in sich hineinhorchen ist das A und O für die persönliche Weiterentwicklung. Der Mond – und jede einzelne Mondphase – kann uns… Weiterlesen »Zyklisch leben mit den Mondphasen
Im Gegensatz zu den letzten Jahren, habe ich es dieses Jahr unbeschadet und glücklich durch den November geschafft: Weit und breit kein Novemberblues in Sicht!… Weiterlesen »November ohne Blues – wie habe ich das geschafft?
In diesem Artikel stelle ich dir eine Übung vor, die dir mehr Klarheit schenkt und verhindert, dass der Berg an To-Dos ein unbezwingbares Mysterium bleibt.… Weiterlesen »Selbstwirksamkeit stärken: 4 Alternativen zur täglichen To-Do-Liste
Dieses Jahr, in dem ich das hier schreibe, hat es ganz schön in sich. Es liegt Veränderung in der Luft; es gibt viele Umstände, an… Weiterlesen »Gewohnheiten, Teil 2: vom Großen ins Kleine