Heute, am 24. Februar 2023, feiere ich zwei Jahre Wunderland Coaching!Auf meine ersten zwei Jahre der Vollzeit-Selbstständigkeit blicke ich in diesem Artikel zurück – mit besonderem Augenmerk auf das Nervensystem. Denn für mein Nervensystem war vor allem das erste Jahr die reinste Achterbahnfahrt. Dieser Rückblick ist recht lang und intensiv.
Als ich mir am Ende meines Rückblicks auf 2022 die Frage stellte, unter welchem Motto das Jahr 2023 für mich stehen darf, kamen wie aus der Pistole geschossen zwei Worte in mein Bewusstsein: Abenteuer und Sicherheit. Direkt konnte ich die Einwände hören, die andere wahrscheinlich anbringen würden, wenn ich ihnen
Im Gegensatz zu den letzten Jahren, habe ich es dieses Jahr unbeschadet und glücklich durch den November geschafft: Weit und breit kein Novemberblues in Sicht! Diesem so ungewohnten Gefühl bin ich in den letzten Tagen auf den Grund gegangen und möchte dich hier daran teilhaben lassen – damit auch du
In diesem Artikel stelle ich dir eine Übung vor, die dir mehr Klarheit schenkt und verhindert, dass der Berg an To-Dos ein unbezwingbares Mysterium bleibt. Und ich zeige dir vier Alternativen zur täglichen To-Do-Liste, die deine Selbstwirksamkeit stärken. Fragst du dich auch manchmal, wo all deine Zeit schon wieder geblieben
Was für ein Jahr, das sich da gerade dem Ende neigt. Eins ist klar: Es war ein bewegtes Jahr, in dem ich mich in vielerlei Hinsicht sehr stark weiterentwickelt habe. Meine größte Entwicklung war jedoch ohne Frage diese eine: zu meinem vollen Namen zu stehen. Marie-Elisabeth. “Ist doch nur ein
Zum einjährigen Blog-Geburtstag teile ich diesen Artikel mit dir, in dem es darum geht, wie ich in den letzten Monaten meine Mission aus den Augen verloren und sie kürzlich wiederentdeckt habe.Ich sehe den Wald wieder, nachdem ich ihn lange vor lauter Bäumen nicht mehr sehen konnte! Die Kurzfassung habe ich
“Was sind deine Werte?” – Als mir diese Frage zum ersten Mal in einem Online-Coaching-Programm begegnete, konnte ich damit erstmal so gar nichts anfangen. Klar hatte ich in der Schule schon mal von Werten und Normen gehört, auf denen eine Gesellschaft basiert – aber das war’s auch schon so ungefähr.Mit
Willkommen zu Teil 3 meiner kleinen Reihe zum Thema Gewohnheiten 🙂Nachdem es in Teil 1 um Gewohnheiten im Allgemeinen ging und ich in Teil 2 insbesondere meine wöchentlichen Gewohnheiten geteilt habe, kommen wir in diesem Artikel zu meinen täglichen Routinen. Die meisten davon habe ich in Goalify hinterlegt, um auch
