Die dunkle Jahreszeit ist vorbei, das Licht ist zurückgekehrt: am heutigen 20. März 2024 feiern wir auf der Nordhalbkugel die Frühlingstagundnachtgleiche und damit den (kalendarischen)… Weiterlesen »Frühlingsanfang: Endlich ist er da – Zeit, aufzublühen!
Wieso verschwinden Neujahrsvorsätze so oft nach wenigen Wochen wieder in der Schublade? Wieso hinterlassen sie nur Unzufriedenheit, Erschöpfung und Selbstvorwürfe statt des erhofften „besseren Selbst“?… Weiterlesen »Wie Neujahrsvorsätze tatsächlich gelingen
Regelmäßig innehalten und in sich hineinhorchen ist das A und O für die persönliche Weiterentwicklung. Der Mond – und jede einzelne Mondphase – kann uns… Weiterlesen »Zyklisch leben mit den Mondphasen
Dieses Jahr, in dem ich das hier schreibe, hat es ganz schön in sich. Es liegt Veränderung in der Luft; es gibt viele Umstände, an… Weiterlesen »Gewohnheiten, Teil 2: vom Großen ins Kleine
Gewohnheiten – oder auch „Routinen“ – sind momentan gefühlt in aller Munde. Woran liegt das? Worin liegt ihre große Kraft? Das möchte ich in diesem… Weiterlesen »Gewohnheiten, Teil 1: Wieso, weshalb, warum?