12 von 12: mein 12. November 2024 in Bildern
In meinen „12 von 12“ nehme ich dich diesmal mit in meine Ayurveda-Kur und andere Dinge, die mir in der ungeliebten dunklen Jahreszeit – und… Weiterlesen »12 von 12: mein 12. November 2024 in Bildern
12 von 12: mein 12. September 2024 in Bildern
Perfekt, dass der 12. September ein Donnerstag war. Denn so kann ich euch in meinen „12 von 12“ mit in einen spannenden neuen Bereich meines… Weiterlesen »12 von 12: mein 12. September 2024 in Bildern
12 von 12: mein 12. Juli 2024 in Bildern
Freitag, der 12. Juli 2024: Ich nehme dich anhand von 12 (ok, genau genommen 14) Bildern mit in einen richtig schönen Tag. Schon am Donnerstag,… Weiterlesen »12 von 12: mein 12. Juli 2024 in Bildern
Mehr als „nichts denken“: sechs Mythen über Meditation und was es damit wirklich auf sich hat
Für ein achtsames, erfolgreiches Leben im Einklang mit sich selbst ist das Meditieren ein besonders wertvolles „Tool“. Das Schöne daran ist, dass es für alle… Weiterlesen »Mehr als „nichts denken“: sechs Mythen über Meditation und was es damit wirklich auf sich hat
12 von 12: mein 12. Juni 2024 in Bildern
Der 12. Juni 2024 fing wie die meisten meiner Tage an: auf der Akupressurmatte (im Bett)… … mit einer Meditation von 7Mind. In der letzten… Weiterlesen »12 von 12: mein 12. Juni 2024 in Bildern
12 von 12: mein 12. April 2024 in Bildern
Mein 12. April fing mit dem herrlichsten Anblick an: die Glyzinie vor unserem Badfenster blüht und versprüht ihren wunderbaren Duft durch die ganze Wohnung, wenn… Weiterlesen »12 von 12: mein 12. April 2024 in Bildern
Keine Zeit für Selbstfürsorge? 10 einfache Routinen, die in wirklich jeden Alltag passen
Alle sprechen von Selfcare und Co. – aber was, wenn dein Alltag eh schon viel zu voll ist? Vielleicht hörst oder liest du darüber, was… Weiterlesen »Keine Zeit für Selbstfürsorge? 10 einfache Routinen, die in wirklich jeden Alltag passen
Frühlingsanfang: Endlich ist er da – Zeit, aufzublühen!
Die dunkle Jahreszeit ist vorbei, das Licht ist zurückgekehrt: am heutigen 20. März 2024 feiern wir auf der Nordhalbkugel die Frühlingstagundnachtgleiche und damit den (kalendarischen)… Weiterlesen »Frühlingsanfang: Endlich ist er da – Zeit, aufzublühen!